今天继续阅读本书第2章（P45—P95）
当别人问杨澜30多岁的女性，应该如何平衡家庭和事业时，她的答案是：做自己真正喜欢的事情，明确自己的目标以及建立家庭支持系统。
吉田医生一开始就确认明确的目标：出国留学，这是她真正喜欢的事情，所以面对“没有时间”，她迎难而上，在平衡家庭和事业的过程种不断摸索，最终找出适合自己、行之有效的一套时间管理模式。
不要说你没有时间。我们也和海伦.凯勒、巴斯德、米开朗琪罗、特雷莎修女、列奥纳多.达.芬奇、托马斯.杰斐逊和艾尔伯特.爱因斯坦一样，我们一天也有二十四个小时。
时间对每个人都是平等的，一天二十四小时，我们都一样。
因为没有时间，对时间的执着之心越发强烈，就会想尽办法获得时间、创造时间。
一、统筹时间管理
什么是统筹时间管理呢？简单说就是合理安排时间，根据事情轻重缓急区分，在不需要特别专注的时候，同步进行几件事情。
星姐的一个助理把开车时听广播的习惯改成听APP订阅专栏的文章，一年下来累计学习时间累积800多小时，而这些每天开车听的内容都成为这位助理写作的素材，他自己也经营一个公众号，粉丝也有七八万了。
我自己经常是一边敷着面膜，一边抱着书阅读，再设置个25分钟Forest种树时间，一举多得；或者是在陪伴孩子时，顺便完成几个拉伸动作。
二、善于借助别人的力量做事情
我们多数人潜意识里是不愿意麻烦别人， 所以哪怕再辛苦再累也宁可什么事情都自己来。这样的后果是经常把自己弄得焦头烂额。
懂得借助别人的力量，哪怕是花点前请人家帮忙也值得，这样就能节省时间来完成自己想做的事情。吉田医生因为大女儿得了哮喘病，自己又要工作还要照顾家庭，最后听从母亲的建议找了家政人员帮忙，少了做家务活的时间，工作和学习的时间就应运而生。
三、建立家庭支持系统
家庭资源在我们的支持系统中占据很重要的位置，尤其在实现职业目标的过程中，带动家人与你一起努力，分享成功的喜悦，分担困难，那么目标实现的可能性也会更大。
吉田医生能够一边工作一边育儿，还能进行留学的备考复习，背后离不开家人的支持，尤其是她的丈夫。她的丈夫对妻子做的决定予以支持，并且努力增加自己承担家务和育儿的时间，是她实现留学梦的最强而有力的保障。
既然时间无法节约，那就提高“时间密度”的价值。与其抱怨时间不够用，不妨想想如何将“时间价值”最大化吧！
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