刚刚在我的私人笔记本上记录完今天发生的故事,其实也算不上故事只是简单的记录生活而已。随手翻开前面,发现刚好坚持20天了,也越来越喜欢这这种记录生活的方式。
20天前,5月3日,那时我很焦虑,猛然醒悟居然都到5月了,今年一半的日子竟然要过去了。想想自己年初订的各种减肥,读书,学习计划似乎都没什么进展,我很想改变。这时我想到了简书上很多人推荐的手账,因为觉得画图比较麻烦而且花时间,所以我就采取最简单的方式,单纯的列一二三记录下当天觉得很有感触,很有意思的事情。
01 翻到最前面,5月3日,我记录了三件事:
1,一直想参加清辉的头马活动,换工作搬家之后离的近,每周四晚上的活动总是想去,但是很无奈刚开始前几周总是加班到很晚。但是那个周四晚上,我终于迈出了这一步,虽然迟到了几分钟。
不知道自己哪里的勇气,第一次去就参与了即兴演讲和点评两个环节,得到了现场小伙伴高度赞扬。不仅获得了最佳即兴演讲证书,台下小伙伴还帮我录视频发给我,总之那天晚上真的很开心。
2,一直想入手一款小的包包,现在两个包都很大,看着街上美女背那种小巧的包包有点羡慕,于是在网上买了稻草人印有跳芭蕾舞美女的黑色小包。收到包立马试了下,很满意,想着夏天马上来了背着小包,心情都美美哒。
3,第一天记录生活,而且找到了这个很合适的本子。而且这个本子还是有来头的,之前参加培训班获奖得的,拿来就放在家里从没翻出来用。这是2018年的日记本,每一页都有日期,刚好适合拿来记录每日生活,感觉寻到宝一样开心。
02 到今天,已经连续记录2天了,今天记录很多琐事:
1,今日晨跑12公里,从4月15日开始晨跑,除了下雨基本没有中断过。因为晨跑,发现生活规律了很多,而且还认识了好些跑友,在同济操场跑步他们看到我都会打招呼给我加油,本月已跑200公里,累计320公里,给自己定了月底需达成的目标。
2,工作逐渐走上正轨,每天很忙基本没有时间看手机。记得刚开始的时候总是会被各种事情打断,现在工作效率提高很多。找到方法就是每次只做一件事,而且是专心集中注意力去做。
3,午觉睡过头了,以后要定一下闹钟。
4,晚上跟着Wake做了两节25分钟的瑜伽,很放松。
5,看完松浦弥太郎的《今天也要用心过生活》,并在豆瓣写了读书笔记。这本书写的太好了,十分推荐,正如作者所写:
越是微不足道,越要用心去品味。
能像品尝美食,或是喝一杯让人放松身心的热茶一样品味每一天,这就是幸福。
生活就是由一件件小事组成的,每天抽出几分钟记录生活。当你有一天回过头来看的时候,会发现这就是宝贵的回忆。
现代社会网络很发达,大家似乎都习惯借助手机等。我觉得文字可能更有感情,不在乎要多精致的笔记本,只要可以写字记录就好。每天临睡前抽出几分钟时间总结一下当天,然后踏实的去睡觉。
现在的我觉得每天生活都很充实而美好,借用松浦弥太郎的话:看来,今天我也能以等不及明天到来的心情到“晚安”了。
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