今日已是我前半生的最低谷
最黑暗的事情都经历了，余生还怕什么
置之死地而后生，后半生都是美好生活
谁的青春无遗憾
谁的人生无残缺
哪朵花没有缺口
哪片云没有裂缝
我的前半生，足够丰富，足够痛苦
今天，我决定活下去
我的命已经不完全属于我自己了，为了那些支持我，鼓励我，帮助我的人，我也要活下去
每一个拯救者都是施害者
每一次期待被拯救，得到的都是更深的伤害
今后我要做自己人生的掌控者
没有谁比我自己更重要
我自己的感受世界第一
我要尊重我自己的身心脑
我的感受都是属于我自己的
我的身体是陪伴我最长久的战友
我要好好爱惜我自己
我要做我自己的码头
我要成为我自己的主人
我要管理我自己，照顾我自己，培养我自己
我要用外在的我（我的内在父母），养育内在的我（我的内在小孩）
人在做，天在看，举头三尺有神明
不作死，就不会死，自作孽，不可活
老天让我经历痛苦，却不要我的生命
老天要我活下去，我就要勇敢前行
我要为我自己而活，为我的使命而活
放下过去，放下伤痛，让过去停留在过去
重新开始，专注于培养自己
我珍惜我的此时此刻，我要把握我的活着
我要用我的头脑创造属于我的未来
轻装前行，人间值得，未来可期
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