一直一来都想养成每天写作的习惯，可是每次都半途而废，自己深知写作的好处也极力想改变一下自己，让自己有所提升，但是却是没有恒心和毅力，如今已经三十出头，扔一事无成想想自己现在状态感觉很惭愧，可能人到了一定阶段就是产生压力，有压力有挫折就会痛苦这样在无形的压力下人都有想让自己变得更好的欲望，这几天一直再坚持跑步，跑步之余在听王辉的语音，今晚听到一句话说少年不知愁滋味，之所以不知道愁滋味是因为没有经历过压力，对于自己今年压力超大，一部分源于自己外债还有接下来转行工作问题，归根结底是现如今自己仍然没有解决自己经济问题，这几天一直在思考自己该如何改变一下自己，包括提升自己行动力，提升自己认知学习能力以及如何尽快的减肥活成自己本该有的样子。
当下自己正处于一个低谷期，这正是这段时期应该做一个调整和反思，我相信老天会眷顾每一个勤奋者，接下来我为自己定了如下四个目标
1.学习，目标九月份将资产评估师考下来，每天早六晚十一点，保证每天学习十二小时
2.运动减肥，每天下午七点准时跑步，同时执行每周两天轻断食计划，预计到十月份两个月内减掉十五斤，保持145体重
3.写作，养成每日写作的习惯，每天十点半写作，不可耽误，十一点准时睡觉
任何事情都需要不断的坚持，写作之所以自己没有一直坚持下来就是因为感觉不知道每天写些什么，从今日起，先从每日心得和反思开始，做一个每日自省的人！
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