在呼吸中～看到自己对自己那么深的爱
今天我带着呼吸和身体链接，同时做一些什么对自己好的事情来款待自己呢？
1、去买一束花
2、去吃一碗米粉
3、刷刷快手、抖音
4、听奇迹30，做笔记
5、
6、
7、
8、
9、
……
️闭上眼睛，有觉知的呼吸，感受与身体的链接，看待自己的身体如同看待一朵花开的时间
在呼吸中～看到自己对自己那么深的爱
今天我带着呼吸和身体链接，同时做一些什么对自己好的事情来款待自己呢？
1、去买一束花
2、去吃一碗米粉
3、刷刷快手、抖音
4、听奇迹30，做笔记
5、
6、
7、
8、
9、
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️闭上眼睛，有觉知的呼吸，感受与身体的链接，看待自己的身体如同看待一朵花开的时间
每个季节都有它的故事； 亦如，每个人都有自己的人生。 2020-09-19
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本文标题：2020-09-19
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