本周三非常开心和大家在户外风景非常优美，空气非常清新的地方一起来复盘。我在复盘前提前过来运动，一边跑步一边欣赏美景，看着百花盛开，听着鸟儿歌唱，闻着淡淡的花香，心情非常愉悦。不知不觉中跑了6公里。
伴随着快乐的心情学习到了EQ情绪智能（一般译为情商）的重要性和提升方法（NLP第一、二次课程我没有参加，所以这次我相当于第一次学习，同学们则是复习），原来我以为情商是天生的，没有想到情商也可以在很短的时间内提升！
我实在是太惊讶了，同时也非常憧憬，有信心提升自己的情绪管理能力，做自己情绪的主人！当我是对的那个人的时候，无论遇到谁我都能够很好地沟通相处。
感恩一群人一起精进，一起做情绪的主人，
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