每次穿高跟鞋都会磨脚吗？虽然说近几年流行老爹鞋，但是有时候还是需要高跟鞋撑场面，本期乐荟盒子搭配师整理了不同脚型如何选适合的高跟鞋，穿对不仅显腿长，而且再也不累脚、不磨脚！
高跟鞋高度
一般来说，高跟鞋跟高落在4-6cm是一般人较可接受的高度，不容易累脚、穿起来也有修饰腿型的效果！8-10公分的鞋跟则最显腿长，但相对较难穿、且对腿部压力非常大，偶尔穿是可以、但建议隔天一定要换成平底或低跟鞋（3cm左右最符合人体工学），让双脚放松。
高跟鞋看脚型选择
首先，先根据下图比对自己的脚型，根据脚型挑选适合的高跟鞋。
埃及脚型
特徵为大姆趾比其它四趾长，是最普遍的脚型，建议可选择楦头偏窄的款式、或是尖头鞋都会很适合！
罗马脚型
5只脚趾长度几乎相同就是罗马脚最大特徵，挑选高跟鞋时建议选择楦头较大的款式，像是圆头或方头、避免楦头窄的尖头款式，可以减缓磨脚的问题。
希腊脚型
希腊脚其特色为第二趾比其余四趾长，如果是这种脚型的话，鞋子款式选择不受限，建议注意脚后跟磨脚情况即可，除后跟之外几乎不会有磨脚的问题！
德国脚型
除了大姆趾之外、其余四趾长度几乎相同就是德国脚，适合楦头稍微窄一点的款式，像是微尖头、不要太尖的杏仁头鞋型，另外要注意的是鞋子的鞋面宽度，穿起来会更舒适。
凯尔特脚型
凯尔特脚并不常见，特色是第二趾长度最长、另外大拇指与第三趾长度几乎相同，这种脚型建议的款式跟德国脚型一样，可以选择微尖头、楦头偏窄的鞋型，只有鞋面宽度要更注意。
脚背宽、肉肉怎么选
脚背宽、或是脚背肉肉的话，跟楦头无关、而是要注意鞋面宽度一定要够，楦头当然也不能太短，空间不够的话会挤到肉！只要注意这点、就算是脚背肉肉也可以穿尖头鞋！
最后如果有磨脚的情况，千万不要勉强，可以在鞋内侧磨脚处贴上OK绷（贴在脚上的话容易掉）、或是专用鞋垫，来减轻摩擦.
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