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01

父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途。——文｜贾平凹《写给母亲》

02

世上最贵的房子是那个再也回不去的怀抱。——文｜汤臣一品

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03

人生到最后也不得不承认，这一生所有的一切，其实都是经过自己同意的。——文｜《半山文集》

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拯救我们的不再是任何道理或技巧，只有直面的勇气。——文｜洛莉·戈特利布

05

杂念太多，都是因为想逃避真正该做的事。一个人不想做好当下的主线任务，就会给自己派发很多虚的宏大的精神劳役。焦虑过就不等于偷懒了？一种自欺而已。

06

万事开头难，难就难在人皆有懒惰之心，因为怕麻烦而不去开这个头，久而久之，便觉得事情太难而自己太无能了。于是，以懒惰开始，以怯懦告终，懒汉终于变成了弱者。——文｜周国平

07

人一辈子，只能靠长期去做某一件喜欢的事情来成就自己，而不是靠某一个人来成就自己。关于这点，你要么及早领悟，要么等待时光给出教训，逼迫你领悟。——文｜《半山文集》

08

两个不内耗的办法：1.只要不直说，我就当听不懂；2.直说了我不爱听，那就当听不到。

09

停止内耗第一步：不必向任何人证明，包括你自己。——文｜@鞭鞭于白水

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10

我给得起，但也可以随时停止。这就是“心中有佛，手中有刀”。

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伤害自己，自会让你爱却不爱你的那个人更烦你，你的价值在不被爱的时候已经被贬损，就不要再失去了。——文｜丁丁张《人生需要揭穿》

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我发现，爱能够继续下去的一个条件是：双方愿意保留相互照顾的能力。这意味着：如果对方感觉糟糕，我会在乎。然而，陷入绝望和争吵的情侣们常常只关心一件事：自己是不是赢了。人们应放弃这种输赢之争。——文｜心理治疗师Orna Guralnik

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爱情不是你爱上了理想化的对方，而是你爱对方每一点平凡的光辉。——文｜齐泽克

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一份好的爱情，必然有共同的视野，相爱于共同喜欢的生活。——文｜梁永安

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最坏的结局不是离婚，而是成为面具夫妻。对对方没有爱，也没有任何期待，却又生活在一起，这才是最大的不幸。——文｜《最完美的离婚》

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爱情的本质是情感的交换，婚姻的本质是价值的交换。

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对他人任何形式的控制都是恐惧的本质。当男人或女人占有对方时，其背后都是有恐惧存在，而这个恐惧会毁坏任何形式的关系。——文｜克里希那穆提

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别说自己一事无成，无坏事，不败事，就是一种成就。别怪自己所得甚少，不遗不失，不丢不漏，就是一种得到。

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就当这世界就是一个巨大的屁。

20

人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。我慢慢能接受自己身上那些灰暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着缺憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一方式。

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没有什么过不去的坎，上小学的时候忘带红领巾，在校门口，以为自己这辈子完了！现在的很多事不都是这样的吗？

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人围绕着自己的情绪过活，就像狗咬尾巴，忙得团团转，实际上一直在原地打圈。只有抛开内心里的小世界，才能把眼睛投向波澜壮阔的人生。——文｜@伍倩

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不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。——文｜《圣经》

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事来心应，事去心止。

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世界就是一个巨大的草台班子，大部分人都水到离谱，所以你真的没必要总去担心自己能力不够，或者说很多工作胜任不了之类的。再厉害的人，也常常是边干边学，再光鲜亮丽的行业，背后常常都是漏洞百出。大家都是在虚张声势，只不过是非常默契地互不揭穿罢了。——文｜罗翔

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有时，你总觉得自己不正常，为自己的路与大多数人不同而自责。这个毛病得改。——文｜黑塞