9.26读书打卡第七天

9.26读书打卡第七天

001、你的亲密关系伴侣，是来帮助你更加认识自己，进而疗愈你的创伤，最终找回真正的自己，因此亲密关系是通往我们灵魂的桥梁。

002、亲密关系的过程：绚丽-幻灭-内省-启示-新的起点。

003、亲密关系第一阶段：开始和维持一段亲密关系背后的真正动机，其实在于需求。对对方的期望就是通往地狱之路。我们需要认清自己的需要，学会放手和接受。才能找到真爱之光。

004、幻灭阶段：孩提时代两大主要需求是归属感和确认自己的重要性，如果这两大需求没有被满足会一直在我们的人生当中起着重要的作用。权利斗争在这个阶段是主要方式，我们必须学会认清情绪背后的真相。

005、内省阶段：亲密关系的精神生命是从这里开始的。这个阶段你所看到的所有外在事物，其实都是内心世界的投射。这个阶段伴侣之间会互相较劲，想要证明自己比对方特别，这个时候，我们必须支持对方发展自己的长处。

006、启示阶段 ：幻灭的痛苦会让你了解到月晕的光彩是不实际的。内省则会让你从自己的内心找出所有错觉和错误观念的根源。到启示阶段，你就会发现真正的自己。灵魂关系让你的伴侣可以看到真正的你。这时我们需要无私的爱和无私的明辨。你永远不需要去寻找、追逐或赢得爱，因为爱不会躲藏，不会逃走，也不会向你要求任何代价。你只要在心里为他留一块空间，爱就会自然地注入你心中。