戴上耳机，播放自己喜欢的音乐，打开自己的读书软件，在里面找到一本想看的书，打开写作软件，记录下自己当前的心灵感受。经历过这个过程，才算是真正的安抚了那孤独的心灵。
用文字和音乐来安抚自己，开阔眼界，让那躁动不安的心灵明白，这个世界这么大，各色各异，别局限于此刻的一点焦灼。
认真的投入阅读以后，心灵仿佛放松了不少。那是对阅读的一种信任感，对认真的一种认可。专注于你当下正在做的事，并且相信这件事。你就可以获得心灵的安宁。
用文字来直面自己的内心，表达它最清晰的感受，只有这样心灵才最真诚细致的被关注过，它才会得到满足，才会明白这个世界上有一种方式可以在我烦躁不安时来抚慰我，真正的明白我的那些很少有人提及的微妙的感受。
查理·芒格曾说:我这辈子遇到的聪明人（来自各行各业）没有每天不阅读的——没有，一个也没有。
我是宇宙中最不起眼的一个会思考的小小人儿，生命如此脆弱，而我又不是聪明的那个，又如何能忘记读书呢？
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