本月计划
十一月份的四个计划分别是：
01.每天学习1小时，学习的内容主要是基础写作。
02.每天运动30分钟，这个完成的也还不错，下个月开始，每天都记录到日更里。
据说3年后，我们可以写成这样
03.每天练习书法30分钟以内。边城涛哥鼓励我们，说自己练习了三年就可以写的很好，我和清_昶 姐姐也跟着涛哥一起学习。计划每天练习30分钟。
04.音乐（钢琴vs全民K歌）。计划每个周末练习钢琴1小时，需要坚持练习。
练习书法
练习书法的任务，这个月完成的挺好，甚至有些过分，我想下个月要压缩时间。这个月差不多每天都要练习1-2个小时，严重影响了我学习的时间。
第1天的练习
好在有清昶姐姐和我一起练习，比学赶超，才让我能够坚持下来。
练习了2周
这个月练习了正好30天，我的感觉还是进步明显的，特别是基本的笔法、墨法。
练习1个月（31天）
每天运动30分钟
每天的运动也是坚持下来的。能够坚持下来，主要是因为YQ娃要上网课，每天娃要下楼防风，天太冷，不运动根本无法在楼下呆着。
这冷天，不运动真不行
每天学习1小时
11月份学习了《复盘》和《基础写作》两个课程，输出了十多个文章。整体来说还是比较满意的，在十二月份，我想要继续进行突破一下，每天输出的写作要持续进行压缩。
降低输出的规模和数量，提升输出的质量，感谢负债的宝贝的关注、支持和鼓励，让我有信心继续输出。
声乐和全面K歌的练习
这个月原本计划4次的学习，实际上只学了一次。在十二月份一定要坚持下来。
关于11月份的计划和总结，本月暂时就说到这里！
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