昨天因为前天的跑步脚踝不舒服所以休息了一天，总体上感觉不要像以前一样硬撑，因为有可能小病小痛就会变成不可挽回的伤痛，在身体基础没有打好之前一定要注意这些，热身，还有放松，拉伸都要跟上。
Q前天在俱乐部主席Nero的怂恿下，也加入了俱乐部可喜可贺，希望以后可以一起做接力。
昨天除了每隔三周一次的约会以外，还和朋友约了吃饭，因为风暴的原因悉尼公共交通大面积延误，所以到晚上7:00多才吃上饭。朋友圈到处都是横亘大路上的被吹倒的大树！选在妖艳老板娘的Ceci店，味道不错就是烧烤的烟不好排，呛得慌。晚上还约了在家里面喝咖啡，限量版的鸟叔牌咖啡。
水晶肘
韩国店各种小菜
昨天在Rhodes图书馆看到的天空昏昏沉沉，也不知道是烟还是风暴。
Bennelong Bridge
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