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健身日记-20181108

健身日记-20181108

作者: momo_bb0a | 来源:发表于2018-11-18 09:17 被阅读0次

今天党员活动,在嘉兴。

外面下雨了,阴冷,在健身房稍微动了动。

动感单车4公里,阻力比较大,稍微动动腿就酸了。也出汗了。

想练练上肢,发现那个器械我拉不动。

平板支撑1分钟,腹部酸疼。

早上在健身房遇到了金总和汪总,年轻的领导们都是很注意锻炼身体的,冲劲十足。

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