人类的大脑分为三层，最里边的那一层在爬行时代就发展好了，我们把它比喻为黑马,代表直觉！

      人类的第二层大脑在哺乳动物时代发展出来，我们把它比喻为白马,代表情绪!

        人类最终发展出了几乎独一无二的第三层大脑，学称前额叶脑,图中骑手就对应着我们人类大脑,我们称为理智或者被称为元认知!

在最开始的时候，我们的战车是这样的:

黑马很强大(直觉)

白马次之(情绪)

骑手只不过是个孩子(理智)

        在一开始的时候,我们的战车其实挺烂的，跑起来歪歪扭扭，弄不好就会兜圈子，马不听话，骑手年幼,可一旦这样理解，我们马上就可以反应过来，我们真正的任务是:

一、用一切办法改进战车的性能

想办法让骑手尽快成长

想办法让白马和黑马一样强大

想办法让骑手和马配合好

     

        在很长的一段时间里，人们常常错误地把理智与情绪直觉对立起来,其实非常荒谬，就好像骑手白马黑马，原本是一家人，现在非要离间他们一样!所以这样看来，我们最大的敌人是自己，一定要战胜自己的说法，可能是违背事实的!白马黑马根本不应该以干掉对方为目标!

    而合理的目标是:和睦相处

二、如何和睦相处

1、三者缺一不可、三者都可以改变

      直觉有直觉的用处，情绪有情绪的用处，元认知有元认知的用处，它们没有对错，不应该用先入为主的道德标准衡量，它们各司其职，相互配合得好才厉害。这三者没有一个是开始就完美的，成长的过程中，它们跟所有现实中的东西一样，都是连滚带爬地成长的，时不时犯错，需要很长的时间，需要很多很多重复的应用。

        所以没有必要控制情绪、消灭情绪，最有效的改进方式是让骑手不断学习新的概念,打磨、更新旧的概念，锤炼更好的价值观，反复思考，重复应用，然后把它交给白马，及建立正确的情绪，对新知识，新技能，白马用的多了，还能把它们传递给黑马，而黑马的反应速度更快。

情绪和直觉也都是习得的

2、我们要知道黑马白马和骑手最终都不是完美的

我们的直觉、情绪和理智都有可能会犯错误!在成长过程中，他们和现实中的所有东西一样，都是连滚带爬的成长，不时犯错，不时会犯下一些无法弥补的错,所以在出错之后要一起承担后果，做好了再接再厉!

三、思维决定行为，执行力强的人和执行力差的人是两个完全不同的物种!

      有的人觉得跑步累，但有的人觉得跑步大汗淋漓，可以让自己精神焕发!某件事有些人觉得无聊，但有些人却兴致盎然地做着你完全不能从中体会到快乐的事!

      如何提高我们的执行力？不断地通过思维和行为迭代我们自己就好了!

        要提高执行力，就先要进化成另一个物种，去做正确的事，基于强大的元认知之下的逻辑能力提升，那不是逐步提高的过程，而是从零到一瞬间满血的状态。

      强大执行力的发生过程:通过自我教育来自我成长!

      自我教育的过程:知道到做到、到反复应用新技能!没有产出的教育是没有任何意义的!

        想明白的人都有很强的执行力，执行力不是独立存在的，他只是想明白这个动作的自然结果!

      今后的时间里，你会怎么样来提高自己的执行力呢？

  另外我还想说:大脑额叶的发育是需要很长时间的、有些人的发育可能要到24岁左右。这下我们可以理解为什么在独立自我观念形成的黄金时期,也就是孩子们的青春期总是会一时冲动动手打人等的行为啦!

    另外我们知道大脑是依然不断在进化的,我们今天新的思维和认知就会带给我们新的行为!