《菜根谭》中说：“世亦不尘，海亦不苦，彼自尘苦其心尔。”意思是说，一切烦恼由心生，人活着不怕身累，就怕心累。而人之所以心累，无非是放不下、想不开、看不清、忘不了。
殊不知，当你把一切看轻，你会发现，心自然而然就不累了。
看轻得失
亦舒说：“有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。”
人生，总在得到和失去之间周而复始，都不过是过眼云烟。凡事如果患得患失，你难免会耿耿于怀，让自己活得很累。要知道，很多东西是强求不来的，得失上天早有安排，不如看轻得失，一切随缘。
每一次得到，都是命运馈赠的礼物；每一次失去，都是生活的磨炼与修行。
得失之间若是不如意，劝君学学王阳明。
第一次科考，王阳明名落孙山，旁人皆扼腕叹气，但他却处之泰然。
第二次科考，王阳明还是没有高中，他依旧还是从容淡然。
第三次科考，终于金榜题名，但王阳明也没有欣喜若狂，反倒笑笑说：“这有什么值得庆祝的呢？”
面对人生起伏，王阳明失之不忧，得之不喜，真正做到了看轻得失，潇洒自如。
《增广贤文》中说：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”
凡事不必苛求，得到是幸运，失去是命运。
该是你的早晚都是你的，不是你的你也留不住。
看轻得失，顺应天境，便不会滋生无谓的烦恼，一路轻松前行，饱览人生风光。
看轻名利
白居易在诗中写：“劝君少干名，名为锢身锁。劝君少求利，利是焚身火。”
诚然，天下熙熙攘攘，皆为名利往，但多少人汲汲于名利，又被囿于其中。
为了名利，多少人淡薄了亲情，放弃了友情，背弃了爱情；
为了名利，多少人丢掉了初心，失去了自我，也迷失了方向。
名利就是心中的枷锁，看轻它，打破它，生活才能重见光明。
当年，楚威王听闻庄子才华名气，派遣使者携重礼聘请庄子为宰相。
庄子面对如此丰厚的名利，却只淡淡拒绝，笑着说：“千金的确是厚礼，封侯拜相也是尊贵无比，不过你没见过祭祀用的牛吗？
精心喂养多年后，让它穿上绫罗绸缎走进太庙，也难逃被宰杀当作祭品的命运。
你们走吧，我想活得自由自在，不为官场名利所束缚。”
庄子知道，一旦陷入名利场，便身不由己，不如将名利看轻，人生才能豁然开朗。
如陆游所言：“脱尽利名缰锁，世界原来自大。”
名利到头来不过竹篮打水一场空，内心的舒适坦然才是人生最曼妙的风景。
真正成熟的人，不抛弃名利，也不追逐名利，而是看轻名利，来去自在，不为名所累，不为利所惑。
看轻爱恨
佛说：“爱恨贪嗔，皆为牢笼。”
爱恨之间，只有一线之隔，爱得有多用力，恨得就有多浓烈。
可人生苦短，时光宝贵，如果在爱恨之间苦苦纠结，又怎能笑得开怀。
不如让所有的爱恨随风而去，落地成泥，才能等来云开月明。
想起曾经读过梅兰芳与孟小冬的故事。
一个是京剧大家，一个是梨园名角，两人因戏生情。
热恋时，两人舞台上俪影双双，生活中也是如胶似漆。
但好景不长，梅兰芳逐渐冷落了孟小冬，美好的爱情也没抵挡住生活的磨炼。
你若无心我便休，于是孟小冬毅然与梅兰芳决裂，再也不提半句往事。
后来，孟小冬成了须生之皇，名震天下，第二任丈夫杜月笙更是对她呵护备至。
《庄子》中有句话说：“相濡以沫，不如相忘于江湖。”
当爱已成往事，不甘和难过都无济于事，接受渐行渐远的现实，终将在人生的彼岸，成就很好的自己。
爱而不得，别纠缠；情深缘浅，别执着，不如一别两宽，各自安好。
看轻了，再回首，所有的爱恨情仇，不过是人生中的沧海一粟。
路遥在《平凡的世界》中说：“在这个世界上，不是所有合理和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。”
人生，难免有遗憾，难免会怅然，若是执着于此，只会是徒增困扰。
既然选择了远方，我们要做的只是迎风而上、不负时光。
正所谓，人间三千事，淡然一笑之。把一切看轻，该放的放，该忘的忘，心中无挂碍，就是最好的余生。
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