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R【应对批评，赢得尊重】
批评你的人通常最想得到的是你倾听他的意见和想法，并认真地对待。如果你不愿听对方的批评，问题就会积累起来无法解决，反而让矛盾日益激化。
大部分人当遇到批评时常见的三种反应都不妥当：要么完全否认；要么找借口；要么指责对方更过分。
较好的应对批评的方法是：
第一步，询问具体内容。
第二步，同意对方的批评，具体有四种情况
1、如果你完全接受：先同意对方说的事实，然后说出你将有什么新的做法。
2、如果你确实无法改变：先同意对方说的事实，承认给对方带来的不便，说明自己无法改变。
3、如果你认为对方以偏概全：先同意对方说的事实，然后列举其他的事实。
4、如果你认为对方无理取闹：先同意对方有发表意见的权利，然后表达自己。
I：当遭到批评时，人们常常有三种反应：完全否定；找借口；埋怨对方过分。这三种做法都是不合适的，因为批评者希望的结果是我们倾听他的意见，并认真对待。所以这就产生了矛盾，并且会不断地积累恶化。那么正确的做法是什么呢？首先是询问具体的情况；然后同意对方的批评，具体分为四种情况：接受对方的意见；承认问题存在，但自己无法改变；认为对方以偏概全；认为对方无理取闹。这四种观点提出的前提，都是先同意对方的批评，只有同意了他的批评，然后才表达自己的观点。
A1：今天老公批评我最近学习育儿知识太冒进了，一下报了那么多个培训班，太多了吸收不了，最后哪个都学不好。我一听就火了，我认真学习还批评我，真是气死了！！！然后各种争执，最后不欢而散。
A2：我想以后再遇到这样的批评，我会先同意他的批评。然后请他描述具体事件，然后看看我是否真的是这样？他说的有没有道理？如果有，我自己也应该思考一下，我为什么会报这么多学习班，我的需求是什么？怎么样能够既避免他说的问题，又能满足我的需求？我想在我同意他的批评之后，他也会有耐心和我一起想办法，而不是继续指责了，然后我们一起去解决问题。哇，这样想想还有点小激动呢！
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