失眠

作者: 不知冬至 | 来源:发表于2023-11-26 22:05 被阅读0次

最近几天不知道什么原因,失眠严重。

从前天开始,到今天,基本都要好久才能入睡,特别是今天,一点钟就上床了,等到凌晨两点多还没有困意,然后玩了会手机,到了三点多,才算是睡着,真的好可怕。之前从来没有这样的情况,今年多了很多。

  今天头总是晕晕的,不知道是不是手机玩多了,打开了很多次,还有微信聊天,让自己的精神变得很差,晚上回来也没怎么学习,头晕晕的。今天早点休息吧,明天再看书。

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