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坚持分享1217天,2023-09-15

坚持分享1217天,2023-09-15

作者: 归鸿_66 | 来源:发表于2023-09-14 22:35 被阅读0次

    在悲伤情绪的辅导中,我们要避免拯救者情结。拯救情结对助人关系是有害而无益的,它忽视了对方的毅、复原力。

    任何人生命中的苦难都是他要面对的课题。他需要去学习,去经历,去成长。助人者不能剥夺他这一部分。而拯救着情结的人,往往忘了自己的身份和处境。不顾一切的去帮助。

    所以助人者要有自己的心理界限。不能去剥夺对方的成长空间。不能去背负他人应该背负的东西。明白每个人都有自己的人生轨道,推动对方的复原力和生命力。所以助人者要反思自己,是让对方成长呢,还是让对方形成依赖呢?

    每个人的人生课题都需要自己去面对他,只有面对才能成长。

    悲伤性辅导的意义在于预防。当事人把这重大的人生经验没有很好的处理,而变成一个负性的生命经验而走向抑郁。

    当父亲的生命经验不被接受,常常会抗拒、排斥、回避等等,它就会卡在那里。

    复杂性悲伤的陪伴的原则:不是只靠一己之力,不夸大自己的能力,也不小看陪伴的力量,多元协助资源整合。

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