首先,早上睡到自然醒。
平常工作日总是被闹钟吵醒,实在让人恼火,可是为了混口饭吃没办法。到周末了就应该放松一下,让自己休息好了再说其他。
其次,自己做或者买一些自己喜欢吃的东西。
对自己胃口的美食最能够抚慰人的心灵,让自己开心起来。在日常生活中保持愉快的心情很重要!
最后,做自己喜欢的事。
比如:追剧、看小说、逛超市、去公园赏花……哪怕在家躺一天都可以,只要自己会高兴就安排!
工作的节奏总是紧张的,周末了就让尽量自己放松下来。否则总是紧绷着神经,不管是身体还是精神都会很累,早晚会受不了崩溃了的。
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