人们如何对待别人，是他们如何看待自己的直接反馈，通过信任自己，听从自己的想法、感觉和情绪，我们变得真实，这给了我们一种舒适的方式接纳自己，当我们不能接受真实的自己，我们就将不能接纳自己的部分投射到别人身上。
以下是没有遵循心灵声音的12个迹象。
1.你对别人评头论足
把话收回来，治愈你并改造自己。我们基于自己对世界的看法去看待他人，便不知不觉地伤害了他们。
2.你从别人那里寻求认可
请以你自己的标准来衡量自己，并将标准的门槛设高点，因为你值得这样做。
3.你把自己放在最后
每个人都有与生俱来的私心，我们不能忽视，当我们过度沉迷于将我们的时间、精力付诸他人，好脾气待人，我们可能认为没害处，就像汽车无油驾驶一样，我们需要补充补充再上路。
4.你重复着你不喜欢做的事情
如果你感觉你困在鼠轮里，你就该知道是时候该下来了。要相信更好的会下一个角落等着你，并且他终将到来。
5.你常生气
你愤怒是因为你的需求没有得到满足
6.你过多的让别人对你的生活指指点点，允许参与你决策的东西，因为这是你的生活，你是唯一经历它的人。
7.你会说些善意的谎言
即使不伤大雅的小谎，也会是你自信心的一个反应，永远不要试图给别人留下深刻印象而贬低自己，做真实的你，原本的你就已经足够，不尊重真实你的人不值得赋予时间。
8.你常掩饰你的情绪
”感觉”会让我清晰的知道我是谁。情绪与感觉的区分。
9.你不能做到优劣兼容
苦难的整个目的是为了唤醒灵魂
10.你对自己很苛刻
自我接纳和谦卑相辅相成，生命是关于学习和成长。
11.你不相信你的直觉，选择你的第一个闪念
12.你没有遵循你的选择。
内在推动力是藏于大脑的情感触发器，情感触发器会打乱你的思想，引导你偏离轨道，给自己时间，将你的感受和内在认知与你的情绪分开，一旦做到了，请相信你的决定。以生命和爱的能力，总能找到解决办法。
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