(这段时间虽然主动的禁足支持社会,但宅在家里没闲着,不断的学习和探索,今天在写日记的时候,收获到意外的礼物,想想还是把今天的日记转记录到简书上,鼓励自己分享。)
写下今天的日子,20200202,突然发现2月就这样开始了,一直以为时间还停留在1月。
原来,忙起来的时候,日子是过的这么快。
记得大年初五的时候还跟老板说,我有些想回去上班。这一刻,坐在阳光的窗边,却很不想去上班。希望这样的假期多一些才好,还有很多的书没看完,还需要时间再整合一下自己的理论体系,需要更多的学习。
原来我也是如此,在意识到自己要失去这些的时候,才知道原来我是这么的珍惜。我看到自己的意识模式,在我还有很多假期的时候,并没有意识到我拥有,这就是我自己的“不知道”,“惯性”的状态下的没有觉察吗?
是一种 “显意识 “的主导,是”潜意识“的局限。
“ 本自具足” 是什么?
那,这是我的一个礼物。我问自己,什么样的礼物呢?我要如何打开这个礼物?
内心的小我占了主导,我就只看到我想要什么。而潜意识里的本我觉醒了,它问我,你已经拥有的是什么?是呀,我拥有了什么?
我拥有和谐的家,家人和亲人们,健康。
我看到我的家的温暖,生活空间足够,整洁,透亮。我所需要的也是一屋一舍而已。
我拥有足够的衣服和日常用品,不华丽不奢侈,整洁而简朴,但这是足够支持我的需求了。
我拥有自己的健康,我自己的能力,我自己的平静。我拥有去追求梦想的能力。
我生活在一个很美好而整洁的城市,大部分时间蓝天白云,我在这里能体验一年的四季,夏雨与冬霜。这里交通便捷,即使出差深夜归来,也是安全的,很多人在为这个城市付出和守护,而我是在享受他们的付出的成果。
我拥有一些互相支持的朋友,还有志同道合的人们,拥有对自己有信心的同事们,不在于多少,在于拥有。我常常能得到他们的帮助,常常能得到他们的安抚和支持。
我拥有一个可以体现自己价值的工作空间,在这里我可以与社区相连,大部分时间我的建议被听见,一些想法可以去尝试,这已经足以支撑我的热情,我收获的工资,也足以维持我的生活和我的追求。
我拥有多彩的爱,来自相遇的缘分,来自家人,来自朋友,来自阅读
我拥有选择的权利,可以选择自己喜欢的书去阅读,可以选择自己喜欢的场域去滋养,我可以经常去创问泡着,享受那里的能量。
我想到,我已经拥有了一个非常高能量的教练,就像一位导师在指引着我。
我拥有的,缤纷灿烂。我拥有的,精彩绝伦。
而我又缘何也曾像个盲人一样的看不见它们?又缘何像个饥渴者一样会呐喊?我又怎样的在不自主的扩大着我的那些所谓的需求?
此刻,我感恩这一份礼物,感恩我看到的原来拥有了这么多。
需求的茶杯,自己是主人,自己要为自己担责。我们需要自己去看见茶杯的漏洞在哪里,更重要的是,有一份觉察的意识,唤醒潜意识的浇灌之能量,看到自己的富足。
自己的富足,源于自己的看见。
圣经里的那句话,凡你所拥有的,我要加倍给你,凡你所缺的,我要加倍拿走。渐渐的领悟到其中的哲理。
当一个人富足了,才能主有自己的能量状态,才不会叫喊着自己的缺失,不会向外去求别人的认可和允许。谦卑和慈悲才会在其内在的场域里滋生起来,成为一种动力指引着自己的进化。
断舍离,首先看到的是自己,真实的自己所主有的世界。在这样的状态下,向内求,看到自己富足的灵魂下,还需要什么外在的物质。这是能平静的断舍离的基础。
我看到自己,感动于这样的阳光下的早晨,感恩自己所拥有的一切。珍惜,爱,积极的力量,由内而外,温暖自己,温暖每一个联结。
我知道我还是会忘记,我知道我依旧会迷失。我会抱持这样的状态和能量尽可能的多一些,久一些,再久一些。努力去做我所能做的,继续支持家人,支持我所服务的场域,支持我有缘见面的人们,支持那些允许我服务的人们。
下午的一个教练环节,做的出奇的顺利。被教练者一下子得到了他想要的,让我感动,我感受到自己被他教练了,他是来赋能我的。
这是怎样的神奇的联结啊,修行,不是去度人,而是度自己,放下执念的自己,才能拿起自己的本自具足的能量,谦卑的低下头继续前行。
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