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2020年4月3周

2020年4月3周

作者: 为未来做坚持 | 来源:发表于2020-04-20 21:31 被阅读0次

    少就是多,慢就是快,稳扎稳打!不求快,学习到的知识点就几十遍的练习深入骨髓!!
    4.13-4.19

    学习*成长

    1 学习详情页排版(已完成)

    休闲*放松

    1 骑行12公里

    电影:

    综艺类:王牌1集

    家庭*生活

    1 和瓶子严重吵架

    工作*事业

    单独记录

    人际*社群

    1 聚餐一次 wr(沟通合作)
    2 公司聚餐一次

    财务*理财

    健康*身体

    习惯*打卡

    1 早睡:5天--已完成(中间有一次吵架,非常的凶)
    1 练字:6天--(最近状态不佳)
    2 冥想:7 天---未完成
    3 背诵经典 2 句 --未完成(未背诵)
    4 有道云笔记整理5条-已完成
    6 锻炼视力:3次 -已完成(最近有懈怠,严重懈怠!!)
    7 每日水果:5天 --上班前或者下班时间
    8 每日坚果:3天 ---已完成(坚果数量有问题,数量少)
    9 情绪记录 :7天 --已完成-这个调节情绪用,极其重要
    10 饮食记录:7天--已完成-这个记录饮食,重要
    11 衣服不乱扔:10天--已完成
    12 早起运动:1天--未完成
    13 滴答每日清单:5天--已完成
    新加:给宝贝做饮品--1天--未完成
    新加:每天跟宝贝沟通--已完成

    反省:本周由于人际关系不佳,导致状态不佳,又和宝贝吵架,完全打乱了计划,状态一落千丈,没有按自己的节奏去走,非常的被动。下周需要改善。让自己重新按自己的节奏走起来

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