现在的工作和学习，人人都力争上游。一个个的猝死事件，却在提醒着我们，工作太长时间，它可是会罢工的。
现代生活的坏习惯，也会影响你的身体健康。
你的身体是否也藏着不能说的秘密呢？
一、黑眼圈
长久的熬夜，却不进行弥补。你的黑眼圈就会出现了。
有时再浓的妆也遮不住。有的人却在打趣自己成了保护动物。
二、哈欠不断
说着话、做着事就会发出哈欠。止不住，还会带动周围的人一起打。
喝咖啡可能也抵制不住。
三、身体过胖或过瘦
如果你看到一个人过于肥胖或者过于消瘦，都是在诉说他的生活不规律。
或暴饮暴食又拒绝运动，或减肥过度造成厌食，或长时间思虑过度……
这样的身体都是不健康的。
四、皮肤变差
作息不规律的人，短期就容易出现长青春痘的现象，随着时间加长，皮肤就会变差。
变差的皮肤需要多久可以恢复如初？
五、影响视力
长期对着电脑或者手机，会视力下降。长期熬夜刺激下，可能会引起眼部疾病。
这样只会得不偿失。
……
这些秘密，我们不想告诉他人，却不能不被他人发现。
因为一个人的状态是骗不了人的，即便遮的再好，也会被人发现。
这些秘密，会是疾病的前兆，我们不能忽视。
因为一个疾病的产生，都会先在你身上显现出来，忽视掉它，就意味着你要花更大的力气去治愈它。这样合适吗？
我们要把这些秘密掐死在萌芽状态。
这些秘密，希望它永远都是秘密，不会被他人发现，不会爆发出来。
身体是革命的本钱，身体出了问题，我们做不好事情。
爱惜自己的身体，规律生活，我们才能生活的更好。
一个人的身体健康是1，而财富、感情、事业、家庭……，都是1后面的0，只有依附于这个1,0的存在才会有意义；如果没了这个1，那么一切都将不存在。
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