2020.9.20 周日 晴
今天是厂休日,早上6:30'才起床,出门一看太阳已经出来了,我又打了退堂鼓,算了今天已经晚了不跑了,看晚上有没有时间去夜跑。这段时间没有跑步了,我忽然发现自己又胖了,昨天晚上房东大哥也说我有点胖了,自己的小肚子也出来了,这才多久啊,都是不运动的结果,怪不得那么多大腹便便的人。
上次不知道什么原因脚就受伤了,现在我特别怕脚又受伤了,心里总是有阴影,也不敢跑的太久了,这几天都是跑一天歇一天,每次都只跑2公里,早上起的太早我的头又疼,上午上班会打磕睡,现在的生物钟有点乱,这样下去我是不是会变傻?
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