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2019-10-14 #80

2019-10-14 #80

作者: Amy娴 | 来源:发表于2019-10-14 22:07 被阅读0次

好的,我承认还没准备好,所以看到夏天的微信留言:你准备好了吗?我已经在注册公司了。差点一口老血喷出来。
执行力,我承认是我差。似乎都是想得比较多,想完了当是做过了?

十一归来却是迎来低潮期,抑郁不自觉上位。本周停掉了有氧,姨妈凶猛,感觉到恶性循环了:抑郁,不运动,更抑郁,继续不运动。昨天狠狠地跑了一次MIIT进阶,可以半小时4KM了,离5KM又近一步。好像生理期的充足休息后,总有质飞感,所以还是要让肌肉好好休息的。

生活规律之后,体重倒是回到十一前,继续刷脂。

回到夏天的话题,走一步看一步吧,既然命中注定是被动性恪。

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