失眠

        昨晚又到12点多才躺下。可是一晚上越躺脑袋越清醒。睡不着老起来上厕所。糟稿的是两天夜里都没有睡好。基本上就是整夜地失眠了。已经好久没出现这种情况了。之前因为长期睡眠不好，自己通过各种方式药方、食谱，健身，还有减少思虑睡眠已经改善了许多。

        最近这几天可能因为想着日

更，还有自己订得目标。每天怕最后没完成，这两天晚上很晚了还锻炼健身。其实就是跳健美操。不知道是不是把自己跳兴奋了，一连两晚失眠。昨天下午有一阵头有点昏，应该躺下睡觉的。那下正坐在公交车上。回到家又忙着做别的事，一下睡意也过去了。睡前可以又把自己搞的精神过头了。

      终于透过窗帘照进房间里的亮光，发现已经天亮了。依然没有睡意，干脆起床完成日更。刚才睡不着听了一晚的小说，把耳机也整没电了。不想影响同屋同事休息，还是先浏览简书完成日更吧。

        这两天打开简书，都能发现和我一样挑战日更的朋友。希望大家都能坚持到底。刚看到一篇文章，不要想着用简书赚钱，动机不纯做什么也难成功。今后还是把写作当做爱好来完成，不要老把它当做任务来完成。

        天亮了，想睡觉了。祝我好梦！