人人都 喜欢吃水果，现代医学说，水果可以补充维生素，或者补充其他营养。中医养生里也讲：“五谷为养，五果为助。”适当吃点水果，对人身健康有好处。
但是本文章我要说的是对人有不好作用的水果。
第一 芒果
很多人喜欢吃芒果，因为其果肉细腻，气味芳香，据说还含有很高的营养成分。芒果的吃法有很多种，我双手指是数不过来的。我很少吃芒果，偶尔也吃点。芒果真的很香，香到让人忍不住要吃它。它的香，却是它的毒。曾有个小女孩，家里种了好多芒果。一年芒果熟了，她连续吃了好多个芒果，具体是几个已经记不清了。然后，突然她的双腿就没力气走路了。后来去到医院治疗，双腿可以走路了，双眼却看不到了。这是个真实的例子，我给小孩开药方治过，无耐我医技有限，没办法帮到她。
从中医角度看，小女孩突然出现双下肢无力，无法走路，结合吃芒果的事实，可以推断为：湿热化燥，伤及肺气出现痿症，痿症就会出现双下肢无力。现代医院称为：肌无力。后来经医院治疗，脚恢复了，眼睛却看不到了，这是伤到了肾。肾主精，眼睛为精明之府。精不足，则神不明！
第二 三华李
这里提到三华李，其实包括了所有的李子。只是三华李比较出名，且卖的最火。价格还不便宜。三华李，果大，肉厚，口感清爽，味酸甜。是岭南佳果。但是吃多了却对胃肠不好。特别是有肝病的人。从中医讲，三华李味酸，入肝，可以助肝气。肝气太盛则克脾土。本来就有肝病，现在吃三华李，更助长肝气。所以会加重胃肠疾病。另外，三华李性质趋向于消散，会耗人宗气。多过吃三华李，会让人乏力，流口水。少少吃可以帮助消化，吃多了，就消化宗气了。
第三 沙田柚
国人喜欢象征性的祈祷。比如沙田柚，叫做“大吉大利”。所以很多人喜欢拿沙田柚送礼，送“大吉大利”。让别人多吃点“大吉大利”，然后就生病了。所谓“笑里藏刀”莫过如此吧。当然，无知者无罪。其实很多人都知道，沙田柚吃多了不好。但有时又忍不住要吃。毕竟它很好吃，酸酸甜甜，还有人仔细研究沙田柚里的肉粒，把它一粒一粒的分开，摆放整齐。不仅好吃，还很好玩。。。。那么，它究竟哪里不好。有2个例子，一个啊婆连吃了三天沙田柚，当然量不是很多，腰痛了。另一个中年啊姨，吃了沙田柚，失眠了。沙田柚属于桔子类，这类水果总的作用是消食化气化痰，就如中药里的枳实、枳壳、青皮等作用一样。如果体格健壮，吃点沙田柚是没问题的，但如果本来身体就不好，建议不要吃。
以上三种水果，都是针对身体不太好的人，或者身体虚弱的人，建议少吃，甚至不吃。自认为身体很ok的人，请忽略我的文章。
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