病从口入，这句话是真理。
想一个问题，30多年前，计划经济时代。那个时候，每天的饭菜几乎是没有肉的，一年到头什么时候可以吃到肉呢？逢年过节的时候可以吃上那么几块。
现如今，只要一个人愿意，几乎每一餐顿顿都是可以吃上肉的，结果出现了这样的一个问题——改革开放30多年以来，各种富贵病涌现，“三高四高”都是吃出来的。
吃多吃杂，对食物的属性没有一个了解，混搭在一起吃，结果吃出些问题，是我们所不自知的。
东西是不能乱吃的，与你分享以下几条——
1. 今天你吃了葱，一整天之内就尽量不要碰蜂蜜了。不然，你会恶心干呕，到医院只能输液！两种食物放在一起吃，哪怕间隔了三四个小时，都会损伤你的视神经；放在一起时会破坏小葱里面的维生素A。【董阿姨已经现身说法】
2. 吃羊肉的时候尽量不要放醋，这一点是我们尤为忽视的。
3. 鸡蛋可以跟番茄
一起炒着吃，但这个时候千万不要放虾仁。
4. 冬吃萝卜，夏吃姜，白萝卜跟胡萝卜不能放在一起吃。白天可以吃姜，晚上阳气收敛的时候是不能吃姜的，尤其是边喝酒，又吃用姜炒的一些食物，会刺激我们的神经，让我们处于兴奋状态，影响你的睡眠。
5. 烂姜冻姜是不能吃的，是有剧毒的，产生一种砒霜。
6. 米汤与牛奶不能放在一起吃，会破坏各自的营养。
7. 早餐有个习惯，很多人喜欢喝一杯豆浆，再吃一个煮鸡蛋？这个习惯也很不好，放在一起产生蛋白酶，也会破坏各自的营养价值。
8. 菠菜跟豆腐一起吃，会形成草酸钙，导致结石的产生【315晚会已经揭露，菠菜用水焯一焯，再跟豆腐一起吃，营养价值更高。】。
9. 小葱拌豆腐一清二白，但长期这样吃的话，也会导致体内产生结石。
10. 吃红薯的时候又同时吃鸡蛋，会导致肠梗阻，腹胀。
11. 野菜有一种黄花菜，味道鲜美，纯天然无农药。但里面有一种秋水碱的东西，长期吃会破坏我们身体的免疫力。
网友评论