学习自我管理

作者: 竹间青言 | 来源:发表于2021-09-30 16:08 被阅读0次

要学会约束自己的思绪，让大脑始终想自己觉得有意义的有价值的事情，而不是零碎的无意义的杂事。

要管控自己的行为，做得体合理的事情，应该做的，制定好计划就认真执行，不要整日里晃荡，不干正事，浪费着时间。

我曾经不止一次地想过，如果给我重新上学的机会，我坐在教室里，一定十分珍惜学习时光，不会虚度半分。但事实证明不是我想的那样。我有很多时间学习，没课的时候，孩子也不在身边，而我却没有认真学习，而是一会儿看看手机，手机上纷繁杂乱的消息，总有几个标题让我想要点进去看看，往往一看就是十几二十分钟。

即使我不拿手机，我看着周围的环境，脑海里也会浮出许多念头，一会儿觉得应该收拾下桌面，一会儿又拿一个零食，一会儿觉得洗洗衣服吧。时间匆匆流逝，我的书还没有翻页。

所以，如果我真的坐在教室里，整日里面对着教材和练习题，估计也是现在的状态。就是我知道自己应该学习，但实际的行为却让学习效率大打折扣。

所以该怎样呢？还是要自我约束，自我管理，管好自己的脑子，管好自己的行为，不拿手机，也不要乱想，知道该看书了，那就看书吧，其他一切都不重要！

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