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我一直陷入形式主义自律

我一直陷入形式主义自律

作者: 云蕾陪伴你成长 | 来源:发表于2021-09-14 22:29 被阅读0次

  今天看了粥左罗视频,里面提到了形式主义自律和目标主义自律。

    形式主义自律就是例如每天早睡早起,每天看书2小时。

    目标主义自律就是为了达成目标,努力完成。

    形式主义自律好不好呢?不能说不好,但是容易放弃。

    目标主义自律更容易形成正反馈,更容易激励人。

    我接下来需要想清楚到底养成什么硬本事,分解目标。

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