原材料引用（Material）：
Cardiopulmonary resuscitation, or CPR, can save the life of someone whose heart has stopped.
信息和事实（Facts）：
[ɑ:] VS [r]
发[ɑ:]音时，张大嘴巴，舌头向后缩，类似人的身体向上向后躬身的感觉，向后缩的到位舌尖自会远离下齿，这时候声带震动发出的便是[ɑ:]音。而发[r]音时，舌尖向上向后卷起，唇向前撅起，成圆形，此时声带震动，发出的便是 [r]音。
[i:] VS [I]
发[i:]音时，舌头向上拱起，舌头两侧紧贴两边牙齿，保持向上拱起的紧张状态，唇向两边拉，嘴形为扁平，这时候声带震动发出的便是[i:]音。而发[I]音时，舌头的位置和唇形与前者相同，不同的是舌头的状态要放松一点，此时声带震动发出的便是 [I]音，但关于舌头的放松和紧张状态有什么区别我还没感受到，只是觉得多发几次[i:]音，两腮的肌肉有些酸。还需慢慢体会。
感受与评价（Comments）：
今天的两组音标发音觉得都并不容易，正如Scalers所说，读不出来就听不出来，听不出来就读不出来。特别是 [r]这个音，在一个音节的后半部分出现时的发音现在还能做到，但出现在一个音节的前半部分时我就不知道怎么发音了，总感觉和元音拼不起来，发音会不自觉的回到原先的状态去，这个还需要放慢，多听多体会。另外一个感受时，一定要放弃过去的发音，练习某个音标的发音时我总会不自觉去联系之前的发音，出现不一致时总觉得很矛盾，这时候理智必须站出来，告诉自己，别再想以前，现在按照正确发音的方法发出来的音才是更准确的。最近两天的练习，也发现了一个以前英语发音学习的问题，其实有很多英语音标的发音在中文发音中并没有，但我们以往学习总是找一个比较相近的去替代它，当然这也是比较容易的方式，现在要纠正这些就是要按照正确的发音方法改变自己的肌肉记忆，除了多练，别无他法。
统计累计的练习小时数（Hours）：
1h/3h。
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