感受熬夜

每次熬夜都会带来很严重的后果，记忆中上一次熬夜是在2015年的春节，因为那晚的通宵打牌，导致颈椎骨疼痛一直持续到那年的中秋节才得以有效缓解。在那个过程中到处去问医求药，甚至还看了心理医生。最后也不知道是怎么回事就不药而愈了，或许那时候是年轻吧，身体也会调整过来。

周五的晚上陪着几个客户朋友也是在玩牌，但我完全是可以走开的。因为全程我都只是在边上看他们打牌和倒一下茶水。本来想着12点大家都会散场，谁知道那两位女士输大了非要扳回来，结果一玩就玩到天亮才收台。期间我有无数借口可以先走，但总是想着很快就会收场的，所以也就一直等着等着，最后等到天亮。

到了凌晨3点以后就开始很累了，但因为看着他们打牌还是蛮兴奋的，所以当时又没觉得什么难受。后来在沙发上躺了一会儿，又睡不着。所以就一直坐在那儿，直到天亮吃了点汤再回家睡觉。

回到家里已经是早上7:30了，冲完凉刚躺下来，小孩就醒了。我因为非常累，所以躺下就睡着了，但是孩子才三岁多，时不时把我叫醒，不知不觉就睡到了12点多，但是就开始发作了。熬夜后的感觉就和重症感冒有点相似，主要是头痛欲裂，然后就是流鼻涕和喉咙不舒服。吃了一点饭后，症状稍微好一点点，但是整个人的精神非常恍惚。期间还带孩子去外面逛了一下，后来受不了，下午4:00回来，又继续睡了两个小时。

晚饭后在家里是真的呆若木鸡，精神恍惚而且思维迟钝，家里人本来说约我出去散步，后来我都没办法去了。在家里玩了一会手机实在受不了，吃了点感冒药，10:00就上床睡觉了。

一觉睡到今天上午八点多钟才醒来，精神稍微好了一点点，但是就从全头痛改为偏头痛了。然后就是在家里看了一会手机，准备午饭，吃完午饭特别早，12:30我又去睡觉，一直睡到3:00，醒来才基本上恢复了正常。

人还未到中年，但发现熬夜真心伤不起。那种感觉不是痛，但就是特别难受，就是会让人觉得对什么都没有兴趣，什么也不想做 。忽然觉得人要是不舒服的话，真的一切都是浮云。

前晚的熬夜其实自己也是有点任性，总是想着很久没体验过夜的精彩吧。 结果恰逢龙舟雨，一个晚上都是滴滴嗒嗒的下雨声。原来清晨5:30左右就天亮了。6:00开始就陆陆续续的很多人出来活动了，尤其是菜市场这边已经热闹非凡。只是那时我没有任何心情去感受这一切了。

还好昨天和今天都是周末休息的日子，所以也给了我足够的时间去养好精神和恢复，明天开始又是工作日了，努力工作吧。

同时也给自己长个教训吧，没事千万别熬夜，因为熬一次夜三天都补不回来，至少有一天是完全颓废的。这世界上没啥事比休息更重要了。

适当的休息是为了能走更长远的路。