我所谓的熬夜是22点以后入睡！！
前几天因为看微信读书的《明朝那些事儿》，久久不肯入睡，再加上一些别的事情，便拖延到23点也是常有的事。所以最近连早起也没有坚持。
反思之后又开始纠正，这两天开始22点关灯入睡，事实上可能有的时候没有这么早，但是基本上已经是入睡前奏，不会太晚了。
所以呢，早起也是很自然的事情。今天吃完早饭，一看时间，8点半还没到，相比之前吃完早饭已经9点，9点半来说，哇，凭空多出来上午的一大段时间啊！
接下来，不慌不忙的按计划行事，把一直想做却懒得做的题目做了。成就感一下子出来了，就是一到下午我就处于昏睡状态，吃完饭不久就陷入类似昏迷状态，必须睡一觉才好。所以，以后下午还是不要安排什么重要的事情，尽情的睡一觉吧！
不熬夜的官方好处我就不说啦，只是发自内心的，把自己的感受说出来，就是拉长了时间线，使一天更清醒，做事更有效率。
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本文标题：感受不熬夜的好处
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