你有没有过这种感觉：
每当自己学习一个新知识，或者接触一个新领域的时候，总是会觉得自己进步很快，甚至每天都能感觉到进步。
比如刚入职场的时候，一年时间就能够掌握别人好几年的经验和知识，每天都感觉自己在进步，充满激情。
但是一段时间过后，即使依旧保持学习的习惯，你也会慢慢发现：自己的进步越来越慢了，自己的知识似乎也很难再更新了。这是为什么呢？
01、客观存在的边际效用递减
其实，这跟一个效应有关系，叫作边际递减。
意思就是指：在其他条件不变的情况下，如果一种投入要素连续地等量增加，增加到一定产值后，所提供的产品的增量就会下降，即可变要素的边际产量会递减。
通俗一点说就是：开始的时候，收益值很高，越到后来，收益值就越少。
用数学语言表达：x是自变量，y是因变量，y随x的变化而变化，随着x值的增加，y的增加量在不断减小。
这本来是经济学上的一个现象，但同样可以用来解释其他领域的事情：
比如谈恋爱，当谈第一个对象的时候，印象往往是最深刻的，谈第二个对象印象就没有第一个那么深刻，第三个没有第二个深刻，依此类推。
在这里，感情的效应值，随着所谈朋友数量的增加而在减少，这就是为什么：人们对初恋和第一次那么难忘。因为第一次，感情值是最高的。
人们对身边经常看到的一些事物常常会熟视无睹无动于衷，因为看到的次数多了，对它的注意力就减弱了，最后就视若无睹，没有一点印象。比如，人们现在的注意力越来越稀缺，就是因为信息获取越来越容易了，一个东西看过一次之后，我们就没有很大的欲望再看第二次。
把这个理论运用到成长上也是一样的。
职场初期，新知识较多，所以你会感觉到自己快速进步；而当你逐步深入，进步会越来越慢，甚至会逐步陷入瓶颈当中。
我在学习运营的前半年，每天都投入2个小时的时间，学习各种运营知识，每天都感觉自己过得很充实；过了一段时间之后，我发现无论我怎么样投入学习和实践，我的能力增长都变得越来越慢。
后来我才知道，原来这是一个客观规律。
做一件事情，从零做到六十分也许只需要10天时间，例如你学习PS，10天时间足够让你对PS的技能操作很熟练；
但是要从六十分做到九十分，就需要大量的时间，这个时间可能会长达一年甚至数年，你会感觉到技能上很难进步，你需要学习各种技巧和方法，甚至需要一些美术、设计的理论知识来辅导自己，而这个过程漫长且痛苦。
而职场上恰好有很多人，因为感受到瓶颈的存在，所以一直都停留在六十分到八十分这个区间，从而无法进步。
02、如何才能保持持续提升
当感觉不到进步的时候，大多数人就会选择停止继续努力，从而一直在某个能力区间内晃荡。
这也就是为什么，一些人职场工作几年后，就从一个爱拼爱奋斗的小年轻变成了职场老油条。毕竟，与其在痛苦的瓶颈期徘徊，不如在自己的舒适区游荡，反而自在舒服。
但是，如果你想持续进步，那请接着往下看：
大家都知道，我是《刻意练习》的忠实拥护者。在我看来，其实刻意练习就是保持持续进步的最佳方式。
还是拿写作来举例子：
有人认为，写作是一个人的天赋，是无法进行后天锻炼的，所以写不好文章是天赋使然。
也有人认为，写作无非就是持之以恒的过程，坚持下来，就可以成为高水平的作家。
事实上，这两种观点都是比较偏颇的：一个真正优秀的作家，一定是遵循刻意练习的法则的。
天赋在一定程度上，虽然会影响一个人的起点，但如果不加以利用，最终也会一事无成，世上少年成名，但最终泯然众人的例子不在少数。
而我周围认识的优秀作者，他们都是这样做的：
积累大量的基础知识：
字词句是一篇文章构成的基础，如果连基础都有问题，更遑论写出一篇好文章了。优秀的作者，都会积累大量的基础知识，这种积累方式包括：读字典、词典，建立自己的素材库，收集各种优秀的词语和句子。
进行大量的拆解练习：
人的学习都是从模仿开始的，那些伟大的作者也是一样。刚开始不会写作的时候，就大量看其他人的文章，并且对文章的结构、主旨、遣词造句等手法进行拆解，然后一段一段地模仿，到了一定的水平之后，才逐渐在原有的基础之上形成自己的风格。
不断地收集反馈信息：
优秀的作者其实很注重和读者之间的互动，因为只有在别人的评价中，他才能意识到自己有哪些不足之处，才能不断地改进，提升自身的水平。
写作可以通过刻意练习来进行提升，而其他技能同样是可以的。
比如你要学习文案，可以先概览文案的理论知识，然后再进行大量的文案拆解练习，最后形成自己的文案并接受市场反馈；
你要学习编程，可以先熟悉程序语言的理论基础，然后一个一个项目进行练习，然后进行项目组合练习，最终你能通过程序运行的反馈来进行不断地调整优化，从而取得进步。
但是，一个人想要在职场取得持续的进步，不是每天做项目就可以了。
大量重复的工作只能让你成为这个技能的熟手，比如银行柜员点钞技术、富士康贴膜工人的贴膜技术，从本质上来说，没有任何区别，都是大量单一动作的不断重复。
但即使技术再高超，也不能让他们成为金融专家、技术专家。
熟手使用技术，而专家可以重新定义技术，其本质的区别还是在于思维模式的不同。
03、知识的广度和深度一样重要
刻意练习能够让一个人成为高手，但却很难让人成为专家，专家不仅仅需要知识的深度，更需要知识的广度。
一个优秀的写手，可以很轻松写出好文章，但却不一定是一个优秀的作家。
因为这里面需要的知识维度是不一样的。
大家都知道，只有真正经历过生活的作家，才能演绎出很多细节，这样的作品也才会更加动人。而单纯从写手的角度，是很难写出这种作品的。
也就是说：优秀的写作技巧+独特的生活体验+广泛的阅读，才能真正造就一位作家。
其他领域也同样如此，例如一个优秀的营销专家，一定也会具备广泛的心理学、媒体知识、生活常识，否则很难做出触动人心的创意。
所以，如果你感受到在某个领域很难进步的时候，不妨停下来思考一下：自己是否在纵向已经很难取得进步了，是否应该停下来去拓展自己的横向思维？
比如，你是做设计的，如果在技能上已经非常纯熟，是否可以去广泛阅读人文相关的作品，增加自己的知识广度，从而为自己的设计作品增加维度呢？
你是做运营的，如果在运营技能上已经很难进步，是否可以横向了解产品、市场，从而能够借他山之岩，扩张自己的能力边界呢？
长久地保持进步和学习，或许很痛苦，但一定能让你看到更广阔的世界。
我是小强，90后摩羯座斜杠青年，创业中
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这是我职场初期的成长经历：
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