2020年还剩下最后的10天。回过头想想,有的时候感觉似乎什么都没有做。不过我还是决定,借助生命之花,以及我的晨间日记,从个人成长、职业发展、财务、身心健康、家人、社交关系、娱乐休闲七个方面回顾一下这一年我的成就事件。
2020年我的年度关键词是:悦纳、学习、开放。
给自己总体打分,10分满分给自己打7分,在这一年有所突破,对自己的了解也更深了,开始学着真正地悦纳自己,在2021年要更加加油,遇见更好的自己。
以下是2020年我的40件成就事件:
1、参加2020年弘丹写作训练营,把一直以来想要写作的想法付诸实践。
2、6月赶着最后一批原创开通绿色通道,1个月写6篇图文,通过原创。
3、9月参加优势课学习,了解自己的优势,看清优势如何成就了我,又如何困住了我,开始试着去用开放的心态去接纳和学习。
4、了解到自己的和谐用过度之后会躲避冲突委屈自己,开始学着去为自己争取该得到的,提出自己的要求,也学会了拒绝,发现其实有的时候小冲突和拒绝并不是我原本想得那么可怕,并且,很多时候并不会发生冲突。
5、11月参加生涯规划基础班,完成3次小组对练和3次小组讨论,第一次体验咨询师的角色,开始去表达自己。
6、在生涯双证班中担任了小组长,去跟小伙伴们沟通协调对练的时间,得到了促动师老师的肯定。
7、11月底开始学习日语,学习完五十音图,学习完《新标准日语初级》上册的第1、2单元。现在已经做到看到平假名能认会读。
8、2020年写作15W+字,其中公开写作共计3W+字,主要发布于简书、公众号和头条。
9、读完27本书,写了5篇书评,发布于头条和个人公众号。
10、学习写了2篇影评,发布于头条和简书。
11、小黑屋每天写作1000字,坚持了77天。
12、做出晨间日记模板,2020年记录共计136天。
13、在晨间日记中开始记录成就事件和幸福/感恩事件。
14、基本整理好了印象笔记的标签。
15、断舍离:删掉了一些印象笔记里面收藏了很久但是都没有看的笔记,扔掉了一些以前一直觉得还会穿但是一直没有穿的衣服。
16、在慢慢改掉拖延的习惯,要做的事情,立刻去做。
17、买东西之前都会先问自己当下我是不是真的需要。减少了很多冲动消费。
18、小木屋写短书评40天。
19、首次与研究院校合作,独立牵头完成一个市级课题提交。
20、主导完成一项重大项目配套验收并通过。
21、独立主导完成大小6项资质申请并成功。
22、独立完成2项资质的审查工作。
23、觉察到自己即使是在做很枯燥的工作的时候,也能够调整心态,带着积极甚至有点开心的态度和感觉去做。
24、一个项目审计的时候,事务所的人很快完成工作,他说是因为我们做得准备比较全,材料也没有什么问题,在工作中其实很久没有成就感,但是那天听到这句话之后觉得很满足。
25、定投了两年的基金,收益率达到50%。
26、不再拖延,预约了四价疫苗,打完第一针。
27、去年种的牙今年去复诊,医生说护理得不错,继续保持。
28、疫情期间在家里面好好陪了家人一段时间。
29、十一的时候也回了家,陪家人。
30、跟恋人感情稳定,我们开始学着去理解和包容对方。
31、每周平均跟家人视频五次。
32、自己做饭的次数增加了,出去外面吃的次数减少了,做饭的时候很开心,很幸福。
33、和几个老朋友在今年交流得比较多,时光流逝,但是我们还在一起。
34、在优势课和基础班认识了很多很好很优秀的小伙伴,在他们身上感受到了能量,也是他们教我试着用开放的心态去接纳和学习。
35、跟室友一起过了一个周末,一起玩尤克里里,逛街。
36、发朋友圈、私信,请大家说说我的优点,在这其中收获和很好很棒很有能量的反馈。
37、觉察到在跟陌生人交流的时候没有以前那么拘谨了。
38、在家和家人们一起给奶奶和爸爸过了生日。
39、开始学习乐器,目前在学习竖笛。
40、疫情在家期间拍了很多很漂亮的风景照,也在家自己拍了全家福。
在做成就事件,或者说有的算是小确幸事件盘点的过程中,也很有收获,比如开始盘点之前,我觉得自己这一年似乎没有做什么,但是盘点之后发现,其实可能比我原本想象的要好一些。
比如盘点之前,我没想到我写作的字数会有这么多。
复盘给我进入2021带来了能量,也在这个过程中清晰了新的一年想做和要做的事情。2021年,去行动,去遇见更好的自己。
只要认真走过,世上就没有白走的路。
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