家乡：山东东营
坐标：利津
职业：创业者、宝妈、社交电商从业10年，现任思涵创业平台金牌主持、思涵创业平台形象设计助理、思涵创业平台娱乐委员会超逸家族负责人、瑜伽教练、传统工作幼师
今天是参加《100天创业日记笔记营》的第25天
提醒自己的:
你绝对不会在聪明人嘴里听到任何不利别人的言辞
每日要事：
1《情绪管理》
地低成海，人低成王。美国开国元勋之一的富兰克林在年轻的时候去拜访一位老前辈，当他昂首挺胸的走进那座低矮的小茅屋时，只听砰的一声，他的额头撞在了低矮的门框上，顿时青肿了一大块。老前辈笑着出来迎接说，很痛吧？你知道吗？这是你今天来拜访我最大的收获。一个人要想成就一番事业，要想洞明世事，练达人情。就必须时刻记住低头。富兰克林记住了老前辈的教诲，并将之奉为金科玉律，最终，这种低调的为人处世的品格成就了他辉煌的一生。万丈高楼平地起，低头是一个智者的必经之路，懂得低头是一种智慧，懂得归零是一种境界。山不言其高，并不影响它的耸立，海不言其深，并不影响它容纳百川，地不言其厚，但没有谁能否认它承载万物的伟大。之所以不言，是因为他们深深的知道，放低自己是成就伟大事业的起点，这是智者的品格。而现实生活当中，总有一些人，他们可能很有能力，也不乏干劲儿，但是为人傲气十足，处处把自己的头抬得很高，不屑于他人，直至被撞得头破血流，伤痕累累时刻反观自己，放下自己的所知，才有可能真正的提升自己。我们要放下固有的认知和评判，以归零的心态重新开始，其实在这个过程当中，你自己真正的内在的智慧是永远都不会清零的，归零的是自己有限的认知的误区，是自己的自以为是，而不再用自己有限的认知去评判自己未知的领域。学会谦卑，懂得低头，以空杯的心态才能真正的见到针织，才有可能真正的升起自己的智慧，从而才能真正的解脱自己，帮助他人完成自己的使命，达成自己的愿景。
2分享小知识:
当我们进入冥想，我们是如何的在听这些声音，这很重要。
我们对它是否有「好听或不好听的评论」呢？
当我们开始有不好的评论的时候，我们对声音就会有抗拒，也许你会觉得，它就是噪音。
如果我们只是听，没有任何的评论，它就影响不到你。
不是声音影响我们，而是我们的评论影响我们。
同样的任何情绪出现的时候
我能不能只是去感受它而没有任何评论，没有要留住它或去除它
就只是跟它在一起，当你在专注看一样东西的时候
没有想要把它丢掉或其他任何想法
在这时心灵很自然地会释放累积的能量
因为在这样的状态是一种纯粹而不是冲突
如此可以叫做“活在当下连结自己的身体”。
今日收获:宽容是对自己涵养的修炼，偶尔计较是告诉别人，我不傻。
网友评论