不持有的生活方式----为生活与心灵腾出空间
不持有的生活方式，并不等同于忍痛“断舍离”，而是一种生活态度，是一种生活美学，是一种生活方式，更是一种生活智慧。它关乎我们衣食住行的方方面面，关乎从物质到肉体的每一个截面，更将因着每一个个人的“不持有”，进而作用到整个社会。
Why do we fight among ourselves?
我们为何彼此争斗？
我想年长的人也会问同样的问题，不是吗？我们为何彼此争斗？我们高谈着和平却暗中备战，为什么？因为我认为大多数人都喜欢竞争、战斗，事实就是如此；否则我们早就停止争斗了。在争斗之中，有一种强烈的存在感，这也是事实。我们以为任何形式的奋斗，都能帮助我们活命。但是你知道，那样的生活方式是非常具有破坏性的。
有一种完全不需要争斗的生活方式，就像一朵百合，一朵生长中的花朵，它从不争斗，它只是纯然地活着。事物呈现它本来的样子，这就是善，但是从没有人这样教导过我们。我们总是学习如何去竞争、战斗，如何成为军人、律师、警察、教授、校长、商人，我们都想爬到顶端，都期望成功。有许多人外表上装作谦虚，但是只有那些内心真正谦卑的人才是快乐的，只有这种人才不争斗。
当你环顾周围你会发现也许除了在自然界中，到处都是悲伤，混乱和暴力。即便人决定要故意给这个世界制造混乱，他也不可能做到现在这个状态，如此多的毁灭、仇恨与无政府状态。这是过去历代的人们所造成的结果；他们的生命，态度，价值观和迷信都对这混乱负有责任。
你经常听说未来掌握在年轻人手中。是这样吗？还是说年轻一代也同样被过去严重制约着——也许他们完全没有意识到——以至于他们对于已有的秩序只是很肤浅地去反叛？这种肤浅的反叛会给他们一些活力和新鲜感，但这却被误认为是一个新的开端。每一代都或多或少地要去反叛过去，但很快他们就被过去，被社会，被他们生活中的文化所捕获。所有这些是如此的明显，不需要深刻的分析。
更为紧迫的是，作为人类，我们每一个人都必须要以一种完全不同的方式去思考、行动和生活，而它不是基于人们所继承的攻击，贪婪和掠夺的天性的。这种革命不是发生在社会或经济领域，而是在一个更深的层次上；在人类的意识结构本身之中。所以，危机不是在于年轻一代反对老一代，或是一个宗教准则反对另一个宗教准则，或者是一个国家反对另一个国家，而是在我们生命的根源上。我们是要继续以前的老路，还是去找到一种没有任何冲突的生活方式？
——克里希那穆提
对求真的人来说，首先要了解自己身处何方，自己的时代身处何方，这样才能让未来作为可能性展现出来，至于哪种可能性最终实现了，不仅不是我们能决定的，而且最好不由我们决定。我们要做的，是摆明什么是真的，什么是好的，那么历史无论怎么走，都会少一点自欺。
日本作家有川真由美在《极简生活：简而美地活》一书中，大力主张删繁就简，让心灵摆脱牵绊，过真正轻松愉悦的生活。
人生要懂得取舍。只有把生活变得简单一点，才会有精力去发现人生中真正重要的东西。如何在有限的时间里享受只此一回的人生，创造出精彩的价值和属于自己的幸福。
物质极简：生活的质量，和拥有多少物品毫不相关。
《乔布斯传》里透露，乔布斯年轻的时候觉得没有挑选到中意的家具，于是他选择住在一件家具都没有的空房间里。那他那段时间生活得不好吗？完全没有。事业上，他在做着改变世界的伟大壮举，生活中也完全没有耽误人际交往的拓展。他生活得很好，尽管屋子里空无一物。
注重品质：极简生活，并不是抵制一切物质享受，过苦行僧式的生活。
相反，极简生活提倡的是在自己能力范围内做更优质的选择，然后好好爱惜并享受，以此来代替周而复始的廉价物品囤积与浪费。
“要跟自己喜欢的一切在一起。”其实，跟物相处也是同理。如果你的每一件物品，都是由衷喜欢的、品质上乘的，自然而然就会珍惜，而非每隔一段时间，就想重置替换。那么，你的生活也将不再被物质牵着走。
我们都希望过上没有遗憾的生活
但是有多少人能够真正做到？请扪心自问：如果明天就是生命的最后一天——假设太空中的一颗流星正撞向地球，假设司机酒后驾车闯红灯——你会为这些感到遗憾吗？
很多人都经历过遗憾，有些遗憾不可避免却会改变我们的生活。米克·贾格尔（滚石乐队创始人之一）说，过去的经历是有益的，我不想忘记也不会后悔，但也不愿做它的奴隶。
以积极心态对待失败
失败并不可怕。如果你看过奥运会的跨栏比赛，你数过获胜者在比赛中撞倒了多少栏架吗？整整一半！但是获胜者甚至不会因此打乱自己的节奏，因为他们知道这场比赛的目的不是追求绝对完美，不撞倒任何栏架，而是跑到终点。在足球比赛中也一样，有失败说明你参与了比赛而不是没有机会上场。所以不要为失败而遗憾，至少你努力过。
迈克尔·乔丹曾说过，“在我的职业生涯中，我没有投进的有9000个球，失掉了近300场比赛。有26次，我没能像人们希望的那样投下致胜一球。我屡战屡败，屡败屡战，没有放弃，所以我成功了。”
掌控自己的生活
你是唯一为自己生活负责的人，但绝不是存在于你生活中唯一的人。
你在做决定时是依据自己的梦想和期望还是仅仅是因为那是你父母或伴侣的希望？当你特立独行时，是否常常会很在意别人的眼光？
生命总有终点——想象一下，如果走到生命的终点时你却发现自己从未做过决定，你会感觉如何？现在你就可以为此做出改变。
“真实的生活常常是无法掌控的。”——奥斯卡·王尔德
也就是我们说的，生活无常，生命无常。
立刻决定你的梦想
明日复明日，万事成蹉跎。所以，如果你想要不留遗憾，那么立刻决定，马上决定！甚至是在读完这篇文章之前就决定，要么和梦想挥手再见，要么从今天开始为之努力。从自身出发来决定是放弃还是追随，要么放手，要么坚持，决定好了之后也就没有遗憾。
“我们对做过的事情的遗憾会随着时间消逝，但对没做的事情的遗憾却会日益加深。”——悉尼J.哈理斯
打开心门
也许你还在想如果不是18岁时那次愚蠢的摩托车事故，你会一直为进入波士顿红袜棒球队而努力；也许你曾经经历失恋之苦，便放纵自己窝在沙发上借酒浇愁，任苦情歌单曲循环一天。
有些遗憾我们不得不经受。但是我们必须要走出来，继续尝试，否则怎么知道后面还会有更好的？
“一扇门关上就有另外一扇门打开，但是我们常常沉浸于对关上的那扇门的遗憾中，反而忽视了打开的那扇门。”——亚历山大·格拉汉姆·贝尔
从失误中吸取教训
你有没有注意到，那些后悔自己犯错误的人总是会犯同样的错误？后悔犯的错并不代表从错误中学到了东西，只有吸取了教训，错误才不会再犯。
“我对过去唯一遗憾的事情就是花在错误上的时间太长，如果生命重新来过，我还会选择再犯那些错误，只是不会长久纠结其中。”——塔鲁拉·班克赫德
勇往直前，无所畏惧
在做决定之前，大多数人都会想“如果”。
“如果我去海外工作，却不喜欢这份工作或这个国家怎么办？如果我约心仪的女生出来，她拒绝我怎么办？如果我失败了怎么办？别人笑话我怎么办？……”
我们如果为了诸如此类的顾虑停止尝试，那么在若干年后我们或许会厌倦自己的工作，希望当初在未老之前就踏遍青山，或者我们参加了一场同学聚会，见到了那个自己曾经不敢约会的女孩，她告诉你曾经也对你心仪万分，却不明白你为什么从不约她出去，可是现在她已嫁作他人妇。
人唯一需要担心的事情是，在生命的最后一刻才发现自己虚度了年华。
“当你垂垂老矣，你会发现唯一让人遗憾的是那些没有做的事情。”——扎查瑞·斯考特
不要想着一成不变
很多遗憾是因为生活没有像我们想的那样进行。我们坚守着一段没有进展的爱情，做着一份让自己感到痛苦的工作，只是因为从高中时我们就喜欢那个人，就告诉自己以后要做一名律师。因为我们已经决定了生活该以这样的轨迹行进，否则就不会开心。我们蒙骗着自己，便失去了和更优秀的人交往，找到自己真正喜爱的工作的机会。
“我们应该准备好抛弃设计好的生活，只有这样才能拥抱新的生活，这就像皮肤一样，只有粗糙的角质层脱落，新的皮肤才会长出来。”——约瑟夫·坎贝尔（美国比较神话学大师）
制怒
如果你能像我一样，半小时后就会恢复常态。这不是一件坏事，你有多少次是在气头上说出的话伤了朋友和爱人？说出的话像泼出的水一样收不回来。
“在愤怒时说出的将会是你最后悔的话。”——安布罗斯·比尔斯
表达自己的感情
人生最大的遗憾莫过于你还未表达自己的感情，那人却早已离去。“我爱你”，“谢谢”，“对不起”。你对你爱的人说过这些话吗？如果没有，现在就说吧，人永远都不知道这是否是最后一次机会表达自己的感情。
最重要的一条，一切都没有结束
即使现在你已经有很多遗憾了，也要记住一切都没有结束。无论你犯过多少错误，你能做的就是立刻改变它们。不要一直想着本来应该怎样，该记住的是那些代价。
“衰老就是遗憾取代了梦想。”——犹太谚语
“避免担忧得失的最好方法，据我说知是记住自己终将走向死亡。你已经一无所有，只能追随自己的内心。”——史蒂夫·乔布斯
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