早上起来，听到一则噩耗，昔日初一的班长半夜猝死。
那么热情洋溢的一个人，怎么说走就走了？
上个月，我回老家，走在田野乡间的路上，班长远远地看见我，赶忙从旁边的荷塘里上来。
他招呼我，说叫上几个在家的同学，一起去前面的饭店聚一聚。
看得出来，他是真心诚意地邀请，不像面子上的口头热情，我再三推辞，方才作罢。
班长是村主任，为人做事勤勉，也肯帮助村民解决现实问题，在当地赢得不错的口碑。
好几次，三两个同学会面，都是班长自掏腰包招待我们。席间，他礼数周到，大口喝酒，大块吃肉，豪爽耿直的个性溢于言表。
50岁，正当人生盛年，眨眼之间没了。堂前年迈老父母，白发人送黑发人，让人忍不住扼腕叹息。
不仅仅是班长，周围的中年人，看上去身体健健康康，可常常在不经意间被疾病偷袭。
赵照是负责我单位网络建设的承包商，生得人高马大，体型彪悍，平时与人相处谈笑风生，开朗率真。
半年前去医院检查，被诊断为肝癌。穷尽一切治疗手段，三个月过去，人瘦成纸片，上个月撒手人寰，留下一双读高中的大儿子和嗷嗷待哺的小女儿。
饶是家财万贯，或者大权在握，或者学贯中西，没有健康的身体保驾护航，所有的雄心壮志皆成空，所有对美好生活的追求都为零。
身为中年，上有老下有小，都是家庭的中流砥柱，为工作为事业，为车贷为房款，拼尽全力往前跑。
中年人生，金钱和事业大过天，然而，没有什么比身体的健康更重要，身体健康才真正重要到拥有一票否决权。
说说我自己吧！
年轻的时候，觉得生老病死是一件遥不可及的事，永远也不会与我狭路相逢。
大冷天光腿穿裙子，空肚子吃火辣劲爆的酸菜鱼，大汗淋漓地跳进冰冷刺骨的水中，彻夜织毛线打扑克熬到天亮……随心所欲，由着性子折腾身体，把别人爱惜身体的提醒当耳旁风。
那些病啊，疼啊，统统给年轻让路，永远被年轻气盛赶得无影无踪。
事实上，就在我们无所顾忌地挥霍身体的时候，病痛已经悄悄潜伏，神不知鬼不觉地进驻我们的身体，等力量越聚越强，指不定哪一天乘其不备，给予我们致命一击。
就在我对身体的健康引以为傲的时候，十年前一次感冒，引起喉咙发炎嘶哑，吃了一个月的药也不见好转。
去一院检查出声带上有息肉，医生当即开出住院手术治疗单。
住院手术？第一次接触这样的字眼，我愣在原地，我以为这辈子都不会有住院的机会。
吓得不行，我找医院工作的同学商量，她们建议先用中药调理，以观后效。
此后的一年，我努力噤声，同时吃遍市区各大医院的中药。
虽然声带免除了手术，但是我的喉咙极其脆弱，稍微受点寒凉，第一时间发炎嘶哑，现在我一年四季脖子上围着丝巾，不敢须臾受凉。
喉咙的慢性病变，似乎没有给我足够的警戒，时间一长，我把身体的健康又抛到脑后。
不多久，我的胃提出了抗议。
喜欢的菜就多吃，不喜欢的饭菜就少吃，饱一顿饿一顿。
三九严寒，我和同事边逛街吃冰渣子果脯。
我喜欢辣，每顿饭无辣不动筷子。早上家里吃辣酱，深夜地摊吃烧烤。
不停地折腾，胃终于有不舒服的时候，吃两颗胃药，症状缓解了，继续不拿胃当回事，继续爆食爆饮。
毕竟不比年轻时，岁数上身了，抵抗力差了许多。
去年开始，腹胀时时发生，吃药就好转，药一停腹胀继续，吃药越来越多，吃药时间越来越长。
今年疫情过后，我克服恐惧做了肠镜胃镜，检查结果出来，果然，胃有浅表性炎症。
想想有些后怕，这么长时间折腾胃，仅仅只是炎症，对我的惩罚还算是轻了。
现在，每天一日三顿我努力做到按时吃饭，不再爆食爆饮，基本不吃辣椒，杜绝冷饮刺激。
除此，这几年还添了其它毛病，膝盖酸痛，脖颈发硬，眼睛发胀等不请自来，怎么也甩不掉。
十年前，每当单位体检，我都不以为然，咱这身体杠杠的，啥毛病也没有。
近几年，每一次体检都会增加几个醒目的“↑”、“↓”，还有什么结节之类，看得人心里毛糙糙的。
人体就是一台机器，运转时间越长，零件越老化，这是自然规律，谁也无法避免。
如果不是小心翼翼地维护各个零件，反而漠不关心，甚而至于暴殄天物，那整个机器距离报废就指日可待。
不信？试一试!
没有例外!
早有人说过，健康是“1”，财富、地位、学识、权力、事业、美貌、理想与抱负等等，都是后面的“0”，没有这个1，所有的一切都玩完，绝对没有一丝一毫讨价还价的余地。
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