美文网首页
星期二2023-12-05复盘日记

星期二2023-12-05复盘日记

作者: eleven_echo | 来源:发表于2023-12-04 16:07 被阅读0次

    今日已是第五日了,连续的黑白颠倒,沉迷于剧中。

    一部接一部,不知道我究竟是在找什么、或者躲什么、抑或是等什么。

    《莲花楼》前面还没上瘾,一撒欢儿就一口气看完了。又马不停蹄地刷《少年歌行》《琉璃》。

    有感觉好看的部分,但确实觉得是肆无忌惮地放纵。然后有些自责。

    昨天看到读书群有发生冲突,不知道是不是这个促使我中午虽然迟了十几分钟依然进了会议。然后也简单交流了一句。

    1-3是周末,错过一些不规律的读书会想着也就无所谓了,而且是刚刚开始放肆一两天,觉得尚可接受。

    周一周二是以前都有规律参加的读书会,昨天今天却是全忘了和错过了。包括读书打卡,已经错过补的期限了。毕竟黑白颠倒,时间上很容易就错乱,哪里还记得。

    今天大概也是一算时间差不多了,已经到后半期,所以该慢慢调整恢复日常了。

    并且昨天的咨询,也算是一个小拐点。

    然后突然就接到了电话,其实是静音的,手机没声音。可是电脑上有提示。我真希望我没听到。

    可以不是。弹窗弹出,也是很奇怪,当时脑海里不知道在想什么,本来接听话筒就是打开的,我那瞬间却仿佛觉的要再操作一步才是接听成功,反而把话筒关了。

    说了几句话,发现对方听不到,才意识到我静音了。还没打开,对方就挂断了。我那时是什么感受呢?有觉得松一口气吗?我有考虑对方对方在这个奇怪的时间点打电话是干什么吗?我觉得是急事?我确实没有预料到是什么事,只觉得奇怪。毕竟从来也没有打电话的习惯。然后刚刚听的那几句,对方是语气很热络的问“喂,在干啥?”

    可是又打来了,我接听了。问我做什么,我说在做事。问我春节回不回家,我很奇怪,说还没考虑。然后不知不觉就又成了我问他答。事后回想我才意识到这一点,我很讨厌这样。我其实并没有提前想到要问,就几句话似乎就开始心里有点着急的问“这个时间点给我打电话是想干什么”,我当时心里以为的是,春节是不是老家有人办酒席所以问我回不回家,有啥安排。结果对方否认说没啥安排。然后开始说要我打钱。不得不说我确实是诧异的。

    这种事情也不是没发生过。我又没控制住。有些话回想起来很生气。我在电话中一直在想要怎么办。说不给说不出。说即使有但我就是不想给也说不出。我好像问了为什么,或许没等我问,他就开始说微信也没钱,我说不是姐姐定期有给,没给你倒是问啊。不是给分配工作了定期有钱吗?他说不能问我妈要也不能问我姐要。我很讨厌,那凭什么问我要,但我没说。我以冷静的语气说,有什么不能要的,有什么事情直说。他说刚给姐姐打了电话说有人退房的事,我说那你为什么不直说。最后还嘱咐我,说不要告诉我姐。我说为什么不能告诉,我不会特意瞒着。没问我可能不会主动说,但如果说起来了,我干啥要专门不说。说如果有钱打,没钱就不打。说你想打多少都随意。我讨厌这种。我说确实没钱,除非你具体说数字,否者我是不会给的,你说了数字我还可以考虑下,看我有没有能不能给。最后我说晚点我看看,还在做事。挂掉电话我一直控制着情绪,想接下来怎么处理。考虑了一会儿,就想着先把事情了了,否则我会一直心里惦记着有这样一件事。然后看微信账户也就100多块钱,于是转了100,发了个账户余额截图,两个字,然后发了个咨询师群的自制表情:“转行心理咨询“的哭穷。

    我还是太难受了,不知道翻起了什么感受。想法一直不停。然后我在电脑上选了不显示那一行聊天框。

    然后我跑到卧室,蹲在床边,没有控制住地大声哭起来。反正房间里没有别人。邻居也听不到。或者听到了也没关系。我也听到过别人家吵架和小孩的哭声。哭完我就会好了。我不会一直这样的。哭完我要去写下来。免得下周一记不得了。

    我想到咨询师。想到说情绪要先到达才能离开。想到我以为我没关系了,原来不是,好几次咨询都说我当时没哭,原来这种时候我这么能哭。想到看电视看电影时的哭。我需要哭。我想到以前也会经常一个人哭。和对象吵架之后的哭,却也不会专门哭给他看,也有过睡前吵架未了,我压抑着哭声默默流泪,好像希望他发现,又不希望他发现。有时他会发现。有时会给安慰。有时不会发现。我默默流泪,感受胸腔被抓紧的感觉。

    有愤怒、有孤独、有不可言说的痛。我想起很多以前的时候。我想着为什么我就避不开,我要怎么说,为什么对方要来招惹我,我要怎么样才能让对方识相离我我远一点。我知道太难了。我真想出国离得远远地。但是难道出国就能避开吗?我想,要怎么才能决裂?我甚至会想,难道我要一直受困于此吗?难道我只能等对方死才能摆脱吗?本来我好好地,这几天自己一个人我也只是有些担心的情绪,我控制住了。为什么偏偏这个时候来招惹我?我要怎么办呢?我想到以后,我一点都不想照顾对方或者给对方养老。

    我想起以前我会找别人聊天。会找姐姐。会心里默默地大声喊妈妈。我想抱着男朋友哭。可惜都不是时机。等他回来我肯定已经过去这个情绪了。

    大约哭了几分钟。

    然后回到电脑前,看了一点聊天记录,似乎也是想要通过和别人聊天来转移注意力,毕竟我又不可能和别人说此时此刻心里真正发生的事情。所以为什么我会一直是这样呢。太习惯了自己一个人了。我想着下次咨询有素材了,但又想我还能治好吗?我好像在咨询中也真的很控制。

    写下这些的时候我又有情绪冒出,又流泪。身体僵硬。

    我还想,我讨厌虚伪的拐弯抹角。如果我想要什么,以后我要尽量地直说,我想要什么。

    我好像也很难直说,我想要什么。

    但是今天我的愤怒是,我觉得对方没资格问我要。以及对方确实是目的明确却假装铺垫。

    而我先问对象信息是先收集信息,再看对方能给什么,再决定我要什么。

    我还想到读书会说到一个同伴是情绪外露的,其实她是属于直给的那种,所以她很理直气壮地一直说,什么都往外跑,基本不会顾及到别人是不是想听。可能确实是过得很幸福吧。而要让对方停下来,必须直说。也是很好的练习机会。

    好了,写完了,碎思很多。不必一一记下。情绪舒缓了。

    刚刚也看到对方已经收款。不发一言。挺好。我也不想看。继续删除不显示聊天框。外面有广阔世界。

    下次记得问问咨询师,怎样才能达到好的治疗效果呢?

    去做点别的事情吧。继续看剧也不错。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:星期二2023-12-05复盘日记

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yyxrgdtx.html