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对生命说是2018.12.21

对生命说是2018.12.21

作者: 爱探险的dora | 来源:发表于2018-12-21 21:22 被阅读0次

压抑或宣泄情绪是有害的:

      压抑自己的情绪,久了会更厉害的爆发。甚至会对一些疾病。情绪的宣泄对我们内在,还是他人。都将会是一种伤害。

      当我们遇到情绪不稳定时,学会自我调节,这将是多么重要。

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