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栩旗感恩日记第296天:正念幸福大脑

栩旗感恩日记第296天:正念幸福大脑

作者: 育儿育己刘栩旗 | 来源:发表于2022-12-02 22:06 被阅读0次

1.我十分感谢做午饭前弟弟问:你现在有空吗?可以跟我一起做正念幸福大脑吗?

我问:正念幸福大脑,这个说法好,是听晗瑶老师讲的吗?他说没有,对,他也没听课,哥哥昨天在跟晗瑶老师上正念课,主题是我的正念大脑。

深感有了环境,孩子就在不知不觉被影响。

谢谢!谢谢!谢谢!

2.我十分感谢昨晚弟弟主动提出要听大脑休息,昨天早上他说晚上没做噩梦因为他做了好事(前天我们讨论了做好事),我说还有大脑休息也有帮助,帮助睡香香觉。

他昨天就说:我要听大脑休息睡香香觉。

我说:好,我也要听,我的大脑也要休息。

本来昨天哥哥不舒服先上床睡了,我想不放了呢,后来又一起听了三四遍才满足。

谢谢!谢谢!谢谢!

3.我十分感谢晗瑶老师的带领和引领,让我慢慢不断深入领悟正念的精髓!特别是一起参加了mind up的师资课以后。

昨天下午我没来得及做冥想,快到接放学时间了,我就听了遍大脑休息,感觉很快放松了!大脑休息真神奇,怪不得Mindup的课要求每次课都做呢。谢谢!谢谢!谢谢!

4.我十分感谢弟弟要用大刀切萝卜,今天终于用大刀了。

让他切成条不肯,一顿乱剁!就这样下锅了!哈哈!反正都要嚼碎!

谢谢!谢谢!谢谢!

5.我十分感谢晓丽老师邀请朋友参加正念晨读公益活动。

谢谢!谢谢!谢谢!

6.我十分感谢早上参加财富能量共修的伙伴,带一位伙伴做了接受父母法,她反馈说情绪释放后觉得轻松多了。我也很为她感到高兴!我们需要不断清理,让自己变得越来越轻盈。

金钱关系梳理,就是帮助我们打通金钱卡点,拿回属于自己的力量,活出属于自己的幸福喜悦。

谢谢!谢谢!谢谢!

7.我十分感谢Esmey老师用心准备了正念晨读带领的思维导图,期待明天早上的共读。谢谢!谢谢!谢谢!

8.我十分感谢快递小哥下雨天把快递送来,有个包装湿了主动打招呼,我说没事,辛苦了!谢谢!谢谢!谢谢!

9.我十分感谢弟弟不停地问书今天到不?让我看到自己的不耐烦,告诉他下午刚发货还是问。

心里知道他只是想快点到,不停地问我还是感到了烦,我表达了我的不耐烦。

谢谢!谢谢!谢谢!

10.我十分感谢麦子老师组织了线上财富流沙盘,我已明天下午场,好期待哇!

感谢先生晚上帮我去打印财富流沙盘资料。

谢谢!谢谢!谢谢!

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