《东京八平米》是日籍华语作家吉井忍的散文集，讲述了她“身居八平米，坐拥全世界”的潇洒都市生活。
吉井忍大学毕业后没有从事固定工作，她向往远方的生活，辗转欧亚三十多个地方，“在成都的茶铺与当地人攀谈，在南法的农场里务农，在马尼拉和台北采访撰稿，也在上海和北京一边做着主妇一边兼职作者。”
四十多岁的时候，吉井忍离婚回到东京，以八平米的出租房为起点，开启了在大城市的独身生活。
她的兴趣，她的工作，她低物质欲望的自律生活，带给我很多的启发。
一、关于兴趣
吉井忍的兴趣广泛，她喜欢探索不同的生活方式和文化。
八平米租屋降低了生活成本，让她有经济能力去追求自己感兴趣的事物。
她喜欢逛展览、看电影、去各地旅行，这些活动不仅丰富了她的精神世界，也成为了她生活的一部分。
吉井忍最长去的是独立电影院“新文艺坐”，可以连看两场经典电影，这些电影让她获取了新的经验和价值观，是隐形的社交和学习渠道。
在没有末班电车的时候，她会去看通宵放映会，连看三四部电影，每部电影不一样，有些电影甚至从未听说过，但是质量都很高。
电影是一个捷径，让你透过荧幕丰富自己的人生观，也能从不同的角度来理解眼前所发生的事和各种各样的人。
八平米家中有一台红色音响，吉井忍用它来听电台广播、听音乐、听落语（类似相声的节目）。
独自写作的生活中，她会遇到负面情绪或工作上的瓶颈，这种时候，她会停下来，走到落语剧场，看完四个小时的表演。
她会与演员共情，感受到他们精彩演出背后的心酸苦楚，不再为自己写不出稿子而难过，不就是再写一稿嘛，没什么大不了。
二、关于工作
吉井忍的职业是作家、自由撰稿人，她的工作方式灵活，可以在任何地方进行。
八平米租屋降低了生活成本，她不需要长时间工作来支付高昂的房租，从而有更多自由时间去写作和探索。
除了闷头写稿之外，她需要有一个和别人接触的地方，她选择在一家咖喱店打工，既可以获得固定的收入，也能认识有趣的人。
在“岩中花述” 播客节目中，她跟鲁豫讲了咖喱店工作的后续，咖喱店老板因为新冠失去了嗅觉，餐食质量有所下降，老板关停了咖喱店，她也失业了。后来她找了一个清扫的工作，每周两天，每天一个小时。
鲁豫问她，你作为一个脑力工作者、一个作家，从事清扫这样的体力工作，会不会觉得有落差？
吉井忍说，完全不会，她曾在法国的农场干过农活，也看到过很多人的不同工作，体力劳动给人一种“也可以这样活下去”的自由，她说工作没有高低贵贱之分。
她还有一项工作是玩，是一个“城市里玩游戏的人”，到什么年龄都需要玩一玩。
花三年时间办一次祭祀、长这么大才学三味线，都是毫无效率的事情，搞不好还会耽误工作。但如果这些事情从我们的生活中统统消失，人生又有何意义？若没有为了这些无用的事情而拼的人，社会还能有趣吗？
三、关于饮食
八平米房间没有厨房，没有冰箱，只有一个小小的料理台，只有最基本的烹饪工具，因此吉井忍做饭也很简单。
她做最基本的食物，米饭、味噌汤、日式炖菜或简单的沙拉，没吃完的东西放在便当盒，当天尽量吃掉。
不会囤积食物，当天吃什么就买什么。
这种生活方式虽然限制了食物的存储和准备，但也促使她走出八平米，走向广阔的东京，走遍大街小巷尝试不同的咖啡馆和餐厅 ，去探索外部世界的餐饮文化。
在这个过程中她认识了很多有趣的人，发现了很多有趣的故事，极大拓展了精神空间。
四、关于自律
在没有厨房、冰箱、洗衣机和洗浴间的八平米房间安眠、工作、烹饪三餐，需要极高的自律。
吉井忍非常关注身体健康，每天早晨挥竹刀锻炼身体，挥竹刀是剑道里最基本的锻炼法，夏天没练几分钟就会流汗。或者去健身房健身。
除此之外，还去钱汤、餐厅、咖啡馆、洗衣店和不同的人聊天，这种聊天能够保持精神健康。
她坚持每天黄昏练半个小时三味线（日本传统乐器），她说，练三味线是一种把控自己的方式，每天保持一个节奏，在某一个时段你必须把其他事情都放下来去练习乐器。
因离婚不久，尤其是到了傍晚天色渐渐暗下的时刻，心情总会有些低落，这个时候我赶紧拿起三味线弹，不让负面的情绪待在脑子里。到了第二年之后情况开始逐渐减少，但在傍晚练习三味线的习惯就留下来了。
五、每个人都有自己的八平米
本书中，吉井忍想回答一个问题：离开日本二十年后回国的四十多岁的单身女性，如何重新找到属于自己的地方和存在意义？
她没有给出明确的答案，但是我通过她的生活方式，找到了部分答案，那就是努力工作，保持兴趣，健康饮食，规律生活，对生活充满好奇，成为“城市里玩游戏的人”。
吉井忍说，“我相信，每个人都有自己的“八平米”，以及对其的定义，它不指实际面积，而是指心中的某一块地方。”
我也有自己的八平米，每天下班后，在八平米里或读书、或看电影、或思考、或运动、或写下思考的结果，我的八平米让我获得了充实感和安全感，让我有能量迎接每一个不确定的明天。
我的“小”不成问题，因为外面的世界足够大，因为我的精神食粮足够多。
我可以像吉井忍一样，在极小的空间享受极大的自由。
网友评论