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2018-06-24周检视

2018-06-24周检视

作者: Wendy雯迪 | 来源:发表于2018-06-24 17:02 被阅读0次

    没有记录就没有发生,没有反思就没有进步!jianshu

    ■本周回顾:

    本周一是端午节,从常州恐龙园回来累翻了,正好这一天是高温天气,老公一人回了老家,我和孩子们在家里窝了一天,都累坏了,早上很晚才起,下午又陪二宝午睡,能躺着绝不坐着,能坐着决不站着的状态。修整了一天,总算是缓过来了。

    周二:上午去下沙开会,讨论项目将要分两期实施该如何操作,如何分,如何安排进度等等。下午在公司忙江山GF项目,同时咨询公司事宜。

    周三:公司上班,全力赶做两个江山GF项目。

    周四:公司上班,准备三个合同,if初分。

    周五:公司上班,if初分。内耗很大的一天。

    周六:陪孩子

    周日:下午新生家长会。

    ■本周周检视

    一、事业

    1、上周目标完成情况

    (1)配合if委托工作所需。✔

    (2)WW固初——委托C

    (3)江山固初✔

    二、家庭

    1、上周目标完成情况

    (1)每日陪女儿英语打卡——做的不太好,没有养成固定的习惯,就很容易忘记,下一步应该是养成固定习惯!

    (2)女儿阅读英文绘本2本,中文绘本3本并输出————做的不太好,每天晚上睡前都有看书,但女儿最近迷上了三毛流浪记系列的书,每天晚上她看她的,我看我的,最后按她的要求给她讲一下指定的几页。

    (3)每日陪儿子阅读绘本————基本上每天都有陪儿子看书,他很喜欢看,现在家里随处都能拿到各种绘本。

    三、健康

    (1)每日站桩/冥想/瑜伽——站桩两次,下周开始每周站桩3次;瑜伽1次;冥想多次。

    (2)早起温水+花蜜——本周记吃了4次?继续直至跟读研那会儿养成习惯。

    (3)早餐一勺蛋白质粉+钙片——本周貌似只吃了1次。有必要弄张打卡纸贴在冰箱上。

    (4)午饭后吃片(1/7)

    (5)睡前一杯蜂蜜水(1/7)

    四、学习、成长

    (1)听兰海说成长:居然没听,是时间不够用,还是自己不够重视?!显然是自己不够重视。今天晚上先把朋友推荐的听了。

    (2)听小白理财——四集听完了,需要找新的听课单。

    (3)阅读新书——本周继续阅读《系统排列》

    (4)PWXK学习——NO STUDY.

    五、社交

    与宋匆忙聚过一次。

    六、财富

    每日记账(7/7)

    七、效能

    (1)每日先吃青蛙、高能要事

    (2)番茄工作法

    (3)omi的使用:本周有进步。

    ■月度目标提醒

    ■本月6月我要的成果有:

    (1)配合if项目委托工作

    (2)if治理项目

    (3)kh三个报告

    (4)ww验收完成

    (5)ww实验室、固核

    (6)江山两个固核

    ■下周目标:

    ■事业目标

    (1)完成If初分

    (2)三个固初交出去

    (3)签新项目

    (4)衢州、开化开会顺利!

    (5)与y总约谈顺利圆满!

    ■学习成长目标

    (1)听兰海说成长

    (2)听理财课

    (3)阅读《系统排列》

    ■家庭目标

    (1)每日陪女儿英语打卡

    (2)女儿每日中英文绘本阅读及输出

    (3)儿子每日阅读绘本

    ■健康

    (1)站桩3次、瑜伽2次、冥想5次

    (2)早起温水+花蜜,早餐一勺蛋白质粉+钙片

    (3)午饭后吃片

    (4)睡前一杯蜂蜜水

    ■财富

    每日记账

    ■效能

    (1)每日先吃青蛙、高能要事

    (2)番茄工作法

    (3)omi使用

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