如何设计你喜欢的人生？

如何设计你喜欢的人生？

说起设计，出现在我脑海里的第一个词就是创意，设计师一直是我崇拜的一个群体，他们有独特的思维，有个性，作品有故事，我喜欢这样有灵气的人和有灵魂的作品。

随着年岁的增长，我慢慢对生涯规划也产生了浓厚的兴趣，因为我想要获得对自己人生的掌控感，规划自己的生涯。

后来我有幸获得一本书《设计你所喜爱的人生》，这里面容纳了两个我所喜爱的关键词：“设计”和“人生”。当我拿到这本书的第一时间，我就迫不及待的读了起来，带着一颗激动的心，我开启了设计自己的人生的旅程。

设计你所喜爱的人生

设计人生并不需要有设计或创意的经验，只需要有足够的渴望，想要从新的视角探索人生，想要像设计师一样去学习和思考。

设计是在给定的限制因素中识别机会点，得出一个更好的新的解决方案。而人生就像一个设计挑战，充满了限制性因素：时间、金钱、年龄、所在地、所处的环境等。

如果想要更多，我们就要在“想要的”和“需要的”之间创造交集，而这就需要设计思维。通常，我们想要的和我们需要的是互斥的（例如你想要去旅游，但是你需要赚钱）。创意就可以在这里发挥作用，让这两个方面共存（例如想一个办法在旅游的时候赚钱）。

创意的产生

在设计人生的过程中，我们可遵循6步流程：意图、解构、观点、重构、表达、实现。

第一步：意图

也许是对现在的生活不满，也许是单纯想看看人生还有什么可能性，有那么一刻，我们突然决定：我想要设计我的人生。

第二步：解构

解构是把整体分解成部分，通过把事物拆解为更小的，可管理的部分，就可以把复杂变得简单。当我们把人生解构后，可以用四象限图来看看人生是否平衡。

四象限图把人生分为四个部分：情感、物质、智力和精神。情感关于我们的感受，和内心息息相关，物质关于我们可以衡量的东西，和身体相关联，智力关于我们的思考，占据意识，精神关于我们的信仰，来自于灵魂。

解构
人生四象限图

当我们做完之后，可以用以下表格做一个小小的总结，回想在运用四分法解构人生的时候，其中的一个洞察或者让你感到”亮了“的时刻是怎样的，把它写下来。你拥有过多或过少的一样事物是什么，有什么机会，有没有遇到一些限制因素。

解构回顾

第三步：观点

观点是指从不同的角度看待事情。有意识地转换观点的能力是我们创意的核心。设计人生的关键就是保持住我们喜欢的要素，去除我们不想要的，把我们不能改变的一些事物做一下转化，转化为我们可以利用的东西，用它来创造一个更好的产出。

我们可以通过偶像来帮助我们了解我们的价值观和信仰是什么，以及究竟想要过怎样的生活。

我们可以写下他们的名字，列出他们的优点和特质，并给每一个偶像画一个小小的画像或标识符，然后把偶像的名字划掉，写上自己的名字。

这样他们的优点就是我们的优点，从偶像身上识别出来的我们所欣赏的价值观就是我们的价值观。接下来在设计我们的人生的时候，记得在脑海里把价值观始终放在首位。

人生中的很多事情都可以改变，但我们的价值观是持久不变的，因此，价值观也是我们设计人生的基础。

我的偶像

人的思维依赖比喻，对于新的或复杂的事物，我们是通过它们和已知的事物关联起来，并理解它们的。
——乔纳森·海特（Jonathan Haidt)

当我们在设计人生时，是从已知的部分转向可以想象的未来，这个创造性的转向，正适合用比喻来完成。这里的关键不只是比喻本身，而是对它的描述。

我们可以用比喻来思考当下的人生，这相当于是你当前人生的基准线，以及未来的人生，这相当于你未来人生的一个愿景。

我未来的人生

然后，我们可以回顾一下前面做的所有练习，把重要的信息汇集起来，并列出15~20件对你来说真正重要的事情，用关键词表述出来。

人生关键词

第四步：重构

重构是要把东西重新组装回去，是做决策的过程。现在，我们可以重新回顾一下我们的洞察、价值观、比喻以及人生关键词。

挑选三样你真的很想在人生中拥有的事物，留意你想要剔除的或避免的东西。这里的重构地图可以从比喻地图中提取，并把它转化为几个关键选择，这有助于你把注意力放在真正重要的事情上。

然后再次用四分法，选择你真正想要在人生中拥有的情感上、物质上、智力上和精神上的要素。

重构
重构四分法

第五步：表达

设计是在做中思考。通过以上练习，我们已经获取了关于当下人生，以及我们所喜欢的人生愿景相关的信息。通过把这些信息整合起来，我们就能创造出很多种表达人生的方式，然后再选其中一个做成原型，并让它变成现实。你的表达就是关于你是谁，以及你想过怎样的生活的心声，它是你一种美好生活的向往。

我们可以通过文字、书信、诗词、宣言和书，以及手绘、画画、图片、电影；歌曲、音乐、舞蹈；还有模仿、原型、产品和体验来表达你的想法。

表达可以帮助我们和自己的对话：提醒、强化、改进；还可以帮助我们和他人进行对话：分享、说服、引领。

我喜欢的人生

第六步：实现

只有一种方式来测试新的设计怎么样，那就是尝试。我们可遵循模仿、学习、分享、视觉化、做原型等步骤。

1.找到已经存在的例子并模仿，从他人身上获得启发，包括我们的偶像、导师、朋友、老师和书，模仿他们的解决方案。
2.新的设计往往意味着新的技能，学习新的技能并创造机会去实践你所学习的东西。
3.跟他人分享我们的设计，争取他们的帮助，并听听他们的反馈意见，从他们的专长中学习。
4.把我们的愿景地图放在我们容易看到的地方。
5.原型就好比是你在决定搬到一个城市之前，先去那里，像本地人一样生活几个星期。做一个尽可能接近真实的实践原型，在百分百投入之前先做测试，并且重新定义它。

以上就是设计人生的6个步骤：意图、解构、观点、重构、表达、实现。你学会了吗？赶紧动手设计你喜欢的人生吧。