跑步时间：2022年11月14日06:30
跑步地点：马路上
当时气温：六度左右
空气指数:43（空气质量为优）
跑步距离：3.39公里
跑步时长: 26分01秒
平均配速：7分41秒
平均心率:174次/分钟（数据错误）
平均步频：189步/分钟
平均步幅：68厘米
跑完后手测即时心率:22*6=132次/分
六十秒后手测即时心率18*6=108次/分
昨天没有跑步，今天早上跑了三公里。早上的气温下降了不少，仅有六度。空气质量也很好，但自己仅跑了三公里。
跑完后心率132，六十秒后心率108，心率恢复率不好。
跑步时间：2022年11月14日06:30 跑步地点：马路上 当时气温：六度左右 空气指数:43（空气质量为优） ...
气温由前天的三十四五度，经过昨日大风夹着一些毛毛细雨把温度彻底降了下来，一度降了有十几度。 白天在屋里上班还好，下...
2019.3.6周三晴 亲子日记第216天 今天气温下降了不少，太阳挺好但是风太大了，路上感觉有点冷。上班继续忙，...
之前一直热得死人，但是今天正式入伏，气温反而降了。昨天晚上的时候又下了一阵雨，狂风乱作。但也跟往常一样，很快就停歇...
2019.12.16 星期一 阴 今天起了个大早就去汉口批发市场了，为明天降温做准备。前几天温度太高了，家...
这是今天 这是昨天 天气就像个孩子， 冷起来是一下一下， 只有更低，没有最低！ 她高兴起来， 也是能有多高， 就有...
今天好冷啊！看天气预报才发现，今天已经是零度了。 宸宸今天有些拉肚子，都是猪队友拖后腿。昨天煮了腊猪蹄炖干萝卜条，...
近几天气温下降，屋子里明显冷了，夏凉被明显抵挡不住寒意。今日回家打开衣橱取出收纳袋将夏天的衣服收起，秋冬的棉服都拿...
连着下了几天的雨，气温已经下降了不少，我不喜欢这样湿冷的天气。 但是，今晚无论如何要去跑步。 好了，握个爪，我得换...
今天天气很冷，气温又下降了不少。爱我的人，我爱的人，请添衣物，照顾好自己。
本文标题：今天气温下降了不少_2022年11月14日跑步日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yzdlxdtx.html
网友评论