一定要记录时间

【日精进挑战第4天】

早安️钱诗史

金句：空杯心态，慎独，反思，利他！

不要内耗，把精力放在做事情！

20200926（97）

【今日分数】6分

【清晨反思】

早上四点多起来，录音，然后准备明天的视频，结果五点钟神兽起来了，录音又没录成，视频也没完成…后来七点多哄睡，回听课程，做笔记，湘波分享的链接失效了，感觉耽误了不少时间

【学习到】

* 今天的感觉就是什么东西都大包大揽的往自己身上挪，然后呢。突然感觉都是掐着时间过的。下午午休又一直睡到了和娃一起醒来。

* 感觉做事情还不是很系统吧，嗯，下次做相关的事情之前一定要用 pnas 去拆解任务，不能一头扎进去不知道花费多少时间！

* 上课一定要听直播，这个感受真的很深刻，气球学姐说的一点都没错，体感差太多了！明天神兽别那么早醒，耽误我学习

* 今天问气球学姐怎么零成本成为创始人。这就是解说，没有空手套白狼的事情，只有两种方式，一：付费，回本。二：招募，获利，成为

* 今天还没有记录时间，所以更加不能直观看到自己各项事情的用时，确实应该持续记录才对

今天神兽起的比较早，所以呢，没有参加直播课体感特别的不好，安全感这三个字对我来说也是非常非常的重要的，我觉得自信心其实也就是安全感的来源，如果。一个人他的自信心一直被打击的话，那他其实是很没有安全感的，一个人要持续不断自我肯定，能够承受万人阻挡的力量，那我觉得他是极度有安全感的，但是倘若周边的人一直用负面的情绪紧影响一个人的身心，那这个人的身心一定非常的脆弱。

今天100天打卡的群里。被一篇7天战胜抑郁症的文章给刷屏，大家都表示自己曾经经历过了抑郁症，其实我很庆幸，当初的自己能够被自己的理性给点醒，我相信如果一个人内心一直受到负面情绪的影响，那他一定非常的脆弱，更容易患抑郁症。哪怕这个人看起来表面非常非常的乐观与自信。我小时候经常被周边的人说，是家里面最丑的，幸亏我会自我安慰，照着镜子对自己说，其实长得还挺好看的，就是鼻子塌了点。

* 【思考】

* 想什么来什么，明天神兽一觉睡到八点半

【需要进步的】

* 执行力和决心！利他思维！

【感恩】

* 谢谢娜姐的支持，

* 感谢气球学姐

【明日三只青蛙】

1. 气球学姐儿童家长必修课5:30-6:30

2. 时间管理结营典礼

3. 备课

（今天依旧没有做硬笔书法导图）

别担心！一切都会向阳而生！难过的路不会一直走下去的！加油！诗史！

明天继续加油

坚持践行/分享美好幸福，直至美好幸福整个世界。️️️