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没睡好的状态

没睡好的状态

作者: 羊次山人 | 来源:发表于2024-03-06 12:43 被阅读0次

    昨天下班回来晚了,在小区找了一圈车位,停得很远,步行走回家,比平时更晚了些。洗漱完了,躺在床上,看了小会儿书,又看了半小时手机。入睡已经是凌晨了。

    一早儿子要上学,我六点半从床上爬起来。难得今天儿子没有费很多力气,我没有催促,他已经穿好衣服坐在饭桌前了,我知道这是我妈的功劳。送他到学校后,回到家。我开始简书的日更,要想自己的思路清晰,真正写出东西来,我必须第一时间做这件事。

    然后开始例行的学习。最近学习的内容有点难,我感觉脑子不是很清醒,知识好像往脑子里按,都按不进去。中途休息了几分钟也无济于事。当然老师说了这节内容有点难,建议反复听课。我发现声音的刺激我更容易接受,自己看书,做题,这种刺激就变得很弱。特别是在自己已经犯困的情况下,变得更艰难。我做了十几道选择题,错了不少,翻书也找不到答案。学习效率很低。

    我不再学了,拿了床头还有一点点没有看完的《沟通的技巧》来看。平心而论,写书写得不错,沟通场景贴近生活,不是架空的理论。但在很困的情况下,我开始不能理解字面意思。我想我对内容的吸收已经大打折扣。

    吃完饭,我该休息了。但是我还想写点什么,这时的我,眼睛都有点睁不开了。不知道为什么还不想睡。我停止书写后,可能还要看一下手机公众号文章才能入睡,就看一下。

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