周一周二是我的休息日，我终于体会什么叫慢下来，泡个温泉、做个按摩、躺在床上看看书、晒个太阳溜溜弯买个菜，心中没有什么工作、学习，也没有惦记女儿学习和大学申请。
昨晚万圣节，女儿学校有活动，我向班主任问有女儿的装扮照，顺便与班主任聊了聊，班主任反馈女儿状态不错：上课积极参与讨论，下课就忙着写作业、申请文书，与同学之间交往也恢复正常。
现在想来这学期我也不去揉、催、戳女儿，学习是她自己的事情，申请大学也是她自己的事情，而作为母亲我就是做好母亲的支持，比如关心、鼓励以及偶尔的提醒。我觉察到自己放下对女儿不切实际的高期望时，内心的焦虑没有了，什么水平就上什么大学，放下了内心那些虚荣的期望，感觉心中踏实淡定多了。而女儿自己去参加考试，自己与申请老师沟通，自己确定写推荐信的老师，自己安排学习的节奏……
今天在《变态心理学》第五章的广泛性焦虑障碍，我惊觉地发现自己2016年至从创业后，焦虑恐惧的症状日缺严重，而我自己浑然不知，就一只在井底的青蛙根本不知道自己呆在井底，看到的就是井底之天。
“你根据就不像你所说的那样开明。”
“我们同学都笑你，你就是个奇葩的妈妈。”
曾经女儿听起来那样刺耳的攻击我的话语，现在想起来，那个时候的女儿比我更清楚看见母亲我。
如果当时的我还是执迷不悟，如果女儿没有让我感到痛苦，我会踏上寻求心理帮助的道路，会进行自我探索与成长的心理之路么？
也许现在的我估计早已高血压、心脏也不太好，鼻炎、肺炎……
如今的我越活越淡定从容，身体轻盈，精力旺盛，不再恐惧焦虑未知的未来，淡定活在当下，学会肯定自己，也学会赞赏他人。
感谢女儿青春的碰撞，撞出更年期老母亲一个崭新的开始。
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