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如何转换新旧思维模式

如何转换新旧思维模式

作者: 陆游学苑 | 来源:发表于2020-04-09 22:23 被阅读0次

    那这个新模式是什么呢?这个新模式。将就是对于当下的人、环境保持着一种好奇心。这种好奇心是来自于你“允许”它。不去克制它、不去压抑它,也不会放纵它,你不会太刻意的而为之。那带着这种“允许”、带着这份好奇心,你就会发现在开车这件事情上,真正要的是什么呢?-- 就是更加安全的、快速的到达你的目的地,你不需要追加那么多的目标

    对于我而言,实现新旧模式的转换又是通过什么样的路径呢?

    第一个:对旧的模式重新审视,我做了减法。

    第二个:当我提到体验到了当我做了减法之后的快乐之后,我就发现我要去找到创造那个时刻。

    它能够让你去产生专注、心流这样的感受,那就继续保持它就好了。

    情绪产生路径

    事件-故事-情绪-行动

    生活中会发生很多事情,我们对于这件事情发生的态度,讲了一个什么样的故事会产生不同的情绪,不同的情绪会产生不同的行动,而不同的结果。

    专注于我们自己想要的,把我们所想要的内容通过MECE选择,再去做筛选下自己想要的,做减法。

    活在当下,享受当下的状态,以开放的态度接纳自己的现状。

    行为产生路径

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