马上到年底了,2018年即将成为历史,回顾年初的计划,执行的怎样,来个大盘点。2018年读书、跑步旅行及写作计划是:
01
读书写字计划:
每月读一本书,完成两千字的读书笔记。
另外每周一篇文章,500字以上。
完成情况:没完成,只读了《老残游记》、《天龙八部》、《摆渡人》、《太阳照在桑干河上》、《无声戏》等几本书。还有几本电子书,《咏远有李》《窗里窗外》《丁玲传》《王昭君》《蔡文姬》《王昭君》《柳如是》等,大都半途而废。一篇高质量的文字也没有。
02
跑步计划:
只要天气允许,争取每天跑步三公里。每周不低于20公里。
完成情况:超额完成原计划的200%。
2018年以来共跑步2090公里,平均每月174公里,每周平均40公里。
03
旅行计划:
春天休假一周,夏天暑假休假两周,带孩子出去转一圈。国庆节一家四口出去转转。秋季出去一次。
地点备选:北京,南京,桂林,开封洛阳,上海,湖北湖南。
完成情况:休假计划完成,分别去河南开封、天津、北京、陕西、青海、甘肃旅行。工作培训去杭州一周。
除了读书写作完成的不好,跑步和旅行完成的非常好。
是时候制定明年的计划了。
一、读书:不能像今年似的,拿着本书装样子,以看手机为主,看书好像加广告,一年下来,没看过正八经的几本。
明年读书计划:
每月一本。每天看书至少一小时,准备个笔记本,在书上做笔记,心得可以写在书上,不必在意别人看见自己的想法,然后再记录下来。
读书名录:《倚天屠龙记》、《战争与和平》《飘》《陈寅恪的最后二十年》《四世同堂》《三国演义》等。
二、跑步
计划每周跑六次,五次跑五公里,一次跑十公里。每周35公里。每月245公里,一年2940公里。轻松完成悦跑圈2019年跑2019公里的活动任务。
保证完赛一个十公里,争取完成一个半马。
三、旅行
休假15天,分散在暑假10天,秋天5天。计划去四川九寨沟、桂林、上海、南京、湖北、湖南。
四、适时练习中阮,按照网上教学,学会拿拨片及快速拨弹。熟练掌握1234567的位置,看简谱会弹一些简单的曲子。
每周拿出两小时时间练习。
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